Оглавление
Группа авторов. Производство счастья
О себе (вынужденно)
1. Идея
2. Чего на самом деле хочет и добивается человек. Анатомия счастья
3. Язык диалога
3.1. Материальные и духовные технологии
3.2. Принципы перевода
3.3. Лечебные технологии
3.4. Ограничения и парадоксы
3.5. Выводы
4. Взаимное оплодотворение технологий
4.1. Ценность жизни
4.2. Все внутри
4.3. Ритм
4.4. Использование природных движений
4.5. Профилактика
4.6. Взаимосвязь
4.6.1. Все связано
4.6.2. Автономная эволюция
4.6.3. Автоматизм сознания
4.6.4. Бессознательное
4.6.5. Природа страданий
5. Технологии прекращения страданий
5.1. Обретение спокойствия
5.2. Медитация
5.3. Сострадание
5.4. Установление границ
5.5. Работа с телом
5.6. Изменение угла зрения
5.7. Юмор
5.8. Радость
5.9. Стресс
5.9.1. «Вред» стресса
5.9.2. Экстремальный стресс
5.9.3. Использование стресса
5.9.4. Модуляция
5.9.5. Выводы
5.10. Автоматизмы и зацикленность
5.10.1. Природа автоматизмов
5.10.2. Ментальная зацикленность
5.10.3. Последствия
5.10.4. Как разорвать круг
5.10.4.1. Дайте что-нибудь новенькое!
5.10.4.2. Расширьте горизонты и не прячьтесь
5.10.4.3. Играйте полюсами
6. Физические методы ментальных трансмутаций – алхимия счастья
6.1. Возможность
6.2. Экспериментальные возможности
6.3. Управление
6.3.1. Запись состояний
6.3.2. Донорство
6.3.3. Каналы связи
6.3.4. Автостимуляция
6.3.5. Выводы
7. Последняя любовь человечества
8. Еще несколько слов
Отрывок из книги
Парадоксально, но большинство наших проблем – старение, смерть, болезни, страх и другие – связаны не столько с давлением окружающей среды и образом жизни, а вызваны тем, что человек мыслит себя отдельно, вне мира. Изменив угол зрения на отношения с реальностью и соединив его с достижениями современной науки, можно получить совершенно новые идеи для поддержания ментального и физического здоровья.
Несмотря на разнообразие подходов и терминологий, все религии приходят к небольшому числу одинаковых истин, которые породили подобные по смыслу практики. Их цель – совершенствовать наше сознание и достигать состояния, которое внутренне можно оценивать как радость или счастье.
.....
Не подходите близко к своему счастью. Вблизи оно может превратиться в несчастье, а его тонкие детали становятся липкими, порождая зацикленность и страдания.
Счастье относительно, все истины – полуистины.
.....
