Оглавление
Группа авторов. Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»
Предисловие
От автора
Глава 1. Начало формирования безопасности
Шаг 1. Нападение
Агрессия
Шаг 1. Внимание
Шаг 1. Подъезд
Шаг 1. Серый человек
Шаг 1. Концепция тактического внимания
Внимание в экстремальных ситуациях высшего приоритета
Обучение и практика
Шаг 1. Контрольная точка 1 (КТ1)
Оценка ситуации
Шаг 1. Контроль дистанции
Бей первым
Шаг 1. Концепция «набор на каждый день»
ССВУ-анализ
Как победить страх
Глава 2. Самооборона на практике
Шаг 2. Контрольная точка 2 (КТ2)
Шаг 2. Самооборона на ближней дистанции
Четыре правила самообороны
Глава 3. Неочевидная, но важная самооборона
Шаг 2. Безопасность спутника
Глава 4. Постсамооборона и все с ней связанное
Шаг 3. Контрольная точка 3
Правовая самооборона – борись за себя
Первая помощь
Вызов экстренных служб (скорая помощь)
Памятка по постконфликту – чек-лист!
Глава 5. Нужные советы для вас
Эшелонированная оборона своего жилища
Защита и оборона квартиры. Как минимизировать риски
Защита и оборона дома/дачи. Как минимизировать риски
Как женщине сберечь свою жизнь и здоровье при нападении
«Спецназ самообороне не помощник»
Послесловие
Об авторе
Отрывок из книги
Главная ошибка человека в том, что, живя в обществе, соблюдая законы, он убедил себя, что личная безопасность – это дело государства и эту безопасность кто-то ему предоставит. Самообман кроется в непонимании самого процесса личной безопасности и самообороны, которая лишь малая часть сложного процесса обеспечения своего безопасного существования.
Личная безопасность потому и «личная», что каждый человек сам себе ее обеспечивает. Все государственные институты, правоохранительная система работают над коллективной/общественной безопасностью, а «личную» они обеспечить не могут, это невыполнимая задача, иначе 150 миллионов граждан должны разделиться поровну: 75 миллионов – полиция, 75 миллионов – обыватели. Если рядом с вами будет ходить ваш персональный «охранник», только тогда можно говорить об обеспечении хоть какой-то личной безопасности, и то с большой натяжкой.
.....
Совет: открываете дверь квартиры, подъезда и смотрите по схеме – сначала дальше, потом ближе, а далее делаем шаг и идем. Такой подход позволяет увидеть препятствие заранее и дать команду на реагирование.
Какие опасные сценарии нападения возможны в подъезде
.....
