Оглавление
Группа авторов. Мягкие роды. Как сделать их праздником
Предисловие
Введение
Небольшой тест
Глава первая. Как рождалась книга и я
У меня было три минуты
Если не можешь подавить беспорядки – возглавь их
Моя стезя – это гуманизм
Что для меня акушерство?
Мы пристегнем тебя к батарее, и ты будешь жить с нами
Ради чего я здесь?
Учу рожать, потому что отлично умею
Я слишком хорошо готовлю к родам
Пропаганда ГВ – это кредо
Что спасает меня от выгорания?
Самое прекрасное в моей работе
Глава вторая. Мое материнство
Мой первый опыт рождения сына
Больше желаний – больше возможностей, или Первые роды дома
Как моя любовь к осознанным родам укрепилась в третий раз
Что я думаю о домашних родах?
Мой путь к комфортному грудному вскармливанию троих сыновей
Дайте мне кофе
Глава третья. Важные вопросы беременности
Подготовка к беременности
Питание при беременности
Краткая характеристика отдельных групп пищевых продуктов
Когда начинать готовиться к родам?
История моей пациентки о том, как важно быть готовой к родам
Восемь причин записаться на курсы для беременных
История папы, по совместительству моего друга, плацента которого кочевала по морозилкам
Зачем на курсы для беременных приходят те, кто ждет третьего или четвертого ребенка
Многоплодная беременность
Типы многоплодной беременности
Никакого волшебства, только руки
Прогестероновая эпидемия
Прогестероны во время беременности, или Сохранять, спасать, профилактировать
Тонус матки
Эрозия: ликбез
Симфизит
О мифах, которые сопровождают интим во время беременности
Твои интимные мышцы, которые нужны троим
Массаж промежности для профилактики разрывов
Как мне понять положение ребенка в животе?
Мой малыш в тазовом, что делать?
100 рецептов сочной шейки матки
Низкая плацентация и предлежание плаценты
Ты что? Переносишь!
Давайте быстрее! Нужно ли ускорять роды?
Предвестники родов
Что делать, если отошли воды?
Стоит ли бояться зеленых вод?
Опасные признаки при беременности
Сюрпризы беременности
Ароматерапия при беременности, в родах и в уходе за малышом
С мыслями о малыше
Глава четвертая. Интересное о родах
Гормоны в родах, или Почему женщины рожают ночью
Роды с поддержкой. Почему это важно?
Роды лежа это физиологично?
Как рожали раньше и кому пришло в голову уложить роженицу на спину
У меня не стои́т на естественные роды
Как рожают в кино
Гипнороды. А вдруг я все просплю?
Легче всего рожают отказницы
Мне как обычно
Мягкие роды – это про что?
Мягкие роды в любом роддоме
Как выбрать врача на роды
Руки прочь от промежности, или Техника hands off
Какие женщины не рвутся в родах
Эпизиотомия vs. Естественные разрывы
Мягкое кесарево сечение
Роды после кесарева сечения
История родов в машине
Камасутра в родах
Принцип домино
Прием Кристеллера
Подытожим: 7 секретов легких родов и чуть-чуть о том, как не надо
Глава пятая. Сопровождение в родах
Доула – это почти ругательство
Индивидуальное акушерство: мода или потребность?
Волшебный отзыв мамы, приехавшей за родами мечты
Случаи парных родов
Акушерки нью скул
Здравствуй, бабочка, ты прекрасна!
Глава шестая. Роды изнутри
А раньше и в поле рожали, и в капусту пеленали
История родов глазами акушерки
Как рожают в третий раз, или История про медицинский туризм
История водных родов, или Почти как дома
Про случайные роды в гостинице
Прекрасная история родов двойни
Глава седьмая. Процесс пошел
Приемное отделение, или Что нужно знать о поступлении в роддом
Роды – это 15 см пути
Роды и цивилизация
Первый период родов. Схватки
Главное – научиться дышать!
Схватки есть? А если найду?
На старт, внимание, в роддом, или Как отличить роды от предвестников
Я схватка, и я пришла
Страхи очень сильно влияют на роды
История одних естественных нежных родов без страха
Что делать, если ты рожаешь, а рядом никого нет
Что делать, если женщина рожает, а оказать помощь ей можешь только ты
Что делать, если на полном раскрытии рядом нет акушерки
Можно ли мне посмотреть раскрытие шейки самостоятельно?
Сколько у меня см?
Роды в воду
Все пошло не по плану
Я не была к этому готова
Еще одна история родов
Тужиться в родах вредно
Если бы я была голосом, который сопровождает твои роды…
Какие ощущения могут возникать в родах
Естественное обезболивание родов
Я готова, я тебя ждала!
Дайте ей точку опоры, и она перевернет мир
Период изгнания
Кульминация! Ты справилась!
В таких условиях сложно устать
Мифы о пережатии пуповины
Глава восьмая. Человек родился
Роды – это старт
Кто нужен женщине и ребенку после родов
Роды глазами ребенка
Перинатальные матрицы
Как корабль запустишь, так он и поплывет
Для чего родился ребенок
Послеродовой период. Восстановление
История про плаценту кочевников
Неприятности после родов
Душ и ванна после родов
Эмоциональное состояние мамы после родов
Эмоциональное состояние папы после родов
Организация быта после родов
Ребенок не обязан быть удобным
Почему бандаж после родов может быть вреден
Потребности новорожденного
Оды любви слингу!
Метод кенгуру
Колики существуют?
Сон малыша
Переходные состояния новорожденного
Пурпурный плач
Стыковка папы с малышом
Что чувствует старший ребенок
Акушерские байки
Глава девятая. Как обуздать ГВ
Молочные мифы
Мало женщин кормят грудью
Если женщина хочет кормить, она будет кормить
ГВ после КС
Расцеживание
Массаж при лактостазе и бережное сцеживание
Почему консультанты не рекомендуют накладки для груди
Правила правильного прикладывания
Позы для кормления малыша
Диета на ГВ: есть или не есть?
Мифы, посеянные врачами
Почему ребенок висит на груди
Волшебное лекарство, чтобы было молоко
Голодная забастовка, или Почему младенец отказывается от груди
Гнездование
Поможет ли волшебная палочка или нужно только сосать?
ГВ тандемом
Публичное ГВ
Доктор, вы только что загубили лактацию
ГВ при болезни
Если малыш на ГВ болеет
Если малыш слабо сосет грудь
История одной консультации по ГВ
Лактационный криз
Релактация, или Как перейти со смеси на ГВ
Грудное молоко всех цветов радуги
Что, если я скажу, что соски зеленкой и горчицей мазать не надо?
Глава десятая. Правдивое материнство
Какая она – идеальная мать?
Иллюзия идеальности
О гормонах
О позитиве
О газлайтинге и окружающих
О многогранности материнства
О разочаровании
Материнство учит
Глава одиннадцатая. Перинатальные потери
Ножки не могут быть слишком маленькими для того, чтобы оставить след
Про проживание перинатальной потери
Глава двенадцатая. Конспект
Количество недель и ПДР
Подготовка шейки матки и готовность к родам
Схватки
Латентная фаза родов
Активная фаза родов
Переходная фаза родов
Основные правила легкого проживания схваток
Второй период родов. Потуги
О боли в родах
Техники дыхания
Профилактика разрывов в родах
Эпизиотомия
Слабость потуг
Рождение плаценты
Такие разные роды
Первые дни жизни малыша
Малыш дома
Сон новорожденного
Гигиена новорожденного
Грудное вскармливание
Эфирные и аромамасла
И еще один рассказ о волшебных родах от первого лица
Заключение
Ответы на тест
P. S. Привет, сынок!
Ссылки на авторские ресурсы
Отзывы
