Оглавление
Группа авторов. Айкидо как есть
Благодарности
Глава I Как я попал в эту «историю»…
Глава IIЭффективность Айкидо
Глава III Люди, вдохновляющие в Пути
Глава IVПроцесс обучения
Глава V Технические аспекты Айкидо
Глава VIОсновные тактические аспекты Боевого Искусства Айкидо
Глава VIIПринципы Боевого Искусства Айкидо
Источники
Отрывок из книги
Тихим сентябрьским вечером 1988 года, на балконе хрущевки, в провинциальном башкирском городе Стерлитамак, я яростно изображал серию «боксерских» ударов, которые увидел во время трансляции матча с Сеульской олимпиады. Целью была куча бельевых прищепок, неосмотрительно оставленных мамой. Прищепки крутились, вертелись, я задал им жару. Похоже, это и было начало моего Пути!
Чушь собачья конечно, тогда я таких слов не употреблял. А тем более не знал про Дао, как наивысшее состояние бытия в его трансцендентности (недоступности через опыт). Однако, это было оно. Ведь это первое, что приходит в голову при воспоминаниях, связанных с Боевыми Искусствами. Горящее сердце, желание быть круче, сильнее других и овладение чем-то, что поможет это доказать. Понимание: чтобы быть круче надо тренироваться.
.....
Впервые Сэнсэй предложил мне сдать экзамен на ученическую степень через пять лет тренировок, а первый черный пояс я получил через 8 лет. Экзамен на ученическую степень я сдавал после семинара приезжего Мастера и предложение выйти на экзамен прозвучало для меня совершенно неожиданно. Я ответил «хай» – Да, по-японски, и выдержал испытание.
Для выработки и шлифовки специфических навыков в Айкидо, ударов, напоминающих разрез мечом, а также для повышения атлетизма, мне нужен был «боккэн». Я много читал и видел, как мастера Айкидо используют деревянную копию меча в своих тренировках. Боккэн(яп. 木剣) по весу и балансировке напоминает японский меч катана(яп. 刀). Достать его было негде, и тогда мой приятель выточил его из дубового бруска. Отныне все лесные пробежки проходили с мечом. Несколько раз он мне даже пригодился, для отражения нападений бродячих собак. Также я использовал его для субури (яп. 素振, буквально «манера держать себя») – многократного повторения базовых упражнений. Каждый день повторяя субури около 300 раз, руки обретали нужный хват, траекторию, а тело – нужные кондиции.
.....
