7 дней

Оглавление

Группа авторов. 7 дней

Об авторе

Обязательная инструкция

Глава 1 (День 1) Важная база всех процессов

Глава 2 (День 2) Ваш внутренний ребенок

Глава 3 (День 3) Моя мама и я

Глава 4 (День 4) Мой папа

Глава 4 (День 4) Секс и ваш оргазм

Глава 6 (День 6) Кто я и чем я на самом деле хочу заниматься

Глава 7 (День 7) Ваш код женственности!

Отрывок из книги

Спасибо вам, что выбрали эту книгу, которая заменит вам как минимум 20 походов к психологу или коучу. Здесь представлены инструменты по работе с собой, здесь нет советов, как поступить именно вам в той или иной ситуации, но здесь есть ВСЕ, что поможет вам принять наилучшее для вас решение.

Все практики в каждой главе составлены в специальном порядке и именно в том ключе, в каком они будут работать наиболее эффективно. Если вы перелистываете страницу или не выполняете эти упражнения, то и результат будет соответствующий. Каждый вопрос – это технически выверенное действие по отношению к вашему мыслительному процессу. Работайте с уроками в спокойном состоянии, когда вас ничто не отвлекает. Настройтесь ко встрече с собой настоящей! А это камерное мероприятие, и посторонних рядом быть не должно. Есть только вы и ваш разговор с собой.

.....

Закройте глаза.

Скажите своему мозгу: «Это займет всего лишь 5 минуток, дай мне 5 минуток, и я вернусь!», говорите это каждый раз, когда ваши мысли начинают вас атаковать.

.....