Восемь жемчужин на пути к своему счастью. Жемчужина первая. Секрет улыбки

Оглавление

Группа авторов. Восемь жемчужин на пути к своему счастью. Жемчужина первая. Секрет улыбки

ВОСЕМЬ ЖЕМЧУЖИН НА ПУТИ К СВОЕМУ СЧАСТЬЮ

ЖЕМЧУЖИНА ПЕРВАЯ: СЕКРЕТ УЛЫБКИ

ПРЕДИСЛОВИЕ

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

ЖЕМЧУЖИНА РАСКРЫЛАСЬ ДЛЯ УЛЫБКИ

ЧАСТЬ ВТОРАЯ

УЛЫБКА И СМЕХ, КАК СУТЬ СТИХИИ ЖИЗНИ

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ

УЛЫБКА РАДОСТИ И ЕСТЬ ЖИВАЯ ОСНОВА МИРА

ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ

ПОДАРОК ДЛЯ АУДИОТРЕНИНГА: «С УЛЫБКОЙ ОБ УЛЫБКЕ»

ЧАСТЬ ПЯТАЯ

СИЛА МНОГОКРАТНОЙ УЛЫБКИ

Отрывок из книги

Моему вдохновителю и самому улыбчивому другу, интеллект-тренеру команды СУПЕР-ДЖАМП Олегу Коннову посвящается…

Спектры влияния улыбки и смеха на наш организм в целом настолько многогранны, и о некоторых из них я намерена вам поведать прямо сейчас.

.....

Во-первых, улыбка включает в нас процесс гармоничного развития физического тела, но ее воздействие на человека через его внутреннее состояние- в первую очередь. Это очень значимая ступень на пути ответственности к самому себе, чтобы научиться контролировать свои психо -эмоциональные возможности.

Осознанно улыбающийся человек начинает вырабатывать в себе такие качества, как сила осознания в постоянстве, умение позитивно созерцать происходящие события, более мудро оценивая ситуацию. И самое главное, улыбка и смех всегда имеют силу такого волшебства, которая повышает человеку ресурсы его организма в целом. Это позволяет ему становиться постепенно способным защищаться от негативного влияния и от всяческих психологических атак с разрушающим воздействием.

.....