Боевой Дзэн – искусство жить

Боевой Дзэн – искусство жить
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 49,9 руб.     (0,7$) Читать книгу Купить и читать книгу Купить бумажную версию Электронная книга Жанр: Самосовершенствование Правообладатель и/или издательство: "Неоглори" Дата публикации, год издания: 2004 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Описание книги

Материал, собранный в этой книге, предназначен людям, твердо идущим по Пути самосовершенствования и серьезно занимающимся различными видами боевых единоборств, как универсальными системами поднятия духовного и психофизического потенциала. Наряду с современными методиками Станислава Грофа, НЛП, эриксоновского гипноза и т. д. принципы дзэн позволяют человеку обратить свой взгляд внутрь и увидеть свое место в мире Реальности не с позиции аутсайдера, а как неотъемлемую часть общества, природы, мироздания.

Оглавление

Группа авторов. Боевой Дзэн – искусство жить

К читателю

Введение

История

Глава 1. Дзэн в боевых искусствах

Глава 2. Недуальность

Недуальность

Глава 3. Неэгоистичное эго

Глава 4. Усилие без усилия

Глава 5. Активное неделание

Глава 6. Естественность – интуитивный акт

Глава 7. Распространение Ки

Глава 8. Колебания сознания

Глава 9. Медитация: сознание чистоты

Глава 10. «Вечный источник»

Глава 11. Способность преодолеть

Глава 12. Возможность быть

Глава 13. Поклон Будде – поклон себе

Глава 14. Искусство жить

Подъем

Наедине с собой

Тренинг живота

В ванной комнате

Перед зеркалом

Просто посидите

Смех

Дышите

Ваше тело

Глава 15. Школа кэмпо-дзэн

Учение кэмпо-дзэн

Практика в учении кэмпо-дзэн

Метта

Приложение. Восемь оздоровительных упражнений Тай Чи Чуань

Упражнение 1

Упражнение 2

Упражнение 3

Упражнение 4

Упражнение 5

Упражнение 6

Упражнение 7

Упражнение 8

Иллюстрации

Отрывок из книги

В настоящее время с развитием различных видов восточных единоборств в нашей стране и за рубежом и со всевозрастающим вниманием к этим прекрасным образцам культуры тела и духа Востока, возникает необходимость помимо чисто физического или спортивного подхода к этой проблеме в выработке психологических духовных качеств бойца.

Любая школа боевого искусства, принадлежит ли она к жестким стилям типа шотокан, кекусенкей, китайского бокса, или мягким – айки-до, дзю-до, не должна ставить самоцелью развитие лишь физических качеств – силы, выносливости, скорости. Все эти качества правильно и в должной мере срабатывают, если всегда подчинены выработанной воле и уравновешенной психике бойца. Таким образом достижения в физических и технических аспектах должны соответствовать уровню психологической подготовки, а в иных случаях психика и сила сознания обуздывать неистовость природы тела.

.....

Древние арии, ведущие жизнь в постоянных завоевательных походах, дошедшие до субконтинента, не могли не иметь достаточно действенного в практическом применении арсенала приемов ведения поединков без оружия. В течение многих веков вливались они в просторы Индостана, ассимилируясь с местным населением, перенимая их культуру, образ мышления и восприятия мира, их способность к различного рода проявлениям внутренней энергии, умело сочетая все это с силой, мужеством и практической сноровкой.

Возникшая затем в результате своеобразного общественного развития Индии варна кшатриев представляла собой сословие воинов, жизнь которых от младенчества до старости была посвящена постоянному совершенствованию боевого мастерства. Кроме искусного владения копьем, луком и другим оружием, управления боевой колесницей и ведения боя с ней, каждый воин-кшатрий обязан был владеть и приемами рукопашного боя. Ведь во время сражения он мог вдруг оказаться с поврежденным оружием или вовсе без него, и тогда лишь крепость мускулов и искусство владеть своим телом как оружием могли дать ему шанс уцелеть.

.....

Подняться наверх