Как пережить развод или в 40 лет жизнь только начинается!

Оглавление

Группа авторов. Как пережить развод или в 40 лет жизнь только начинается!

Как пережить развод?

Как жить после развода?

Отрывок из книги

Расставание – это всегда сложно и больно. Негативные мысли настолько затуманивают разум, что единственное, о чём мы можем думать: Когда же уже станет легче? Я так устала… Расставание – маленькая смерть.

В психологическом смысле развод сопровождается переживаниями, сопоставимыми с переживаниями горя от потери близкого человека. Но если в социуме принято поддерживать овдовевших супругов, то механизмов поддержки, оказавшихся в разводе, практически нет. Есть таблица, где указаны баллы стресса. Так вот, смерть близкого человека 100 баллов, а развод 73!!! При чем, даже если вы сами приняли решение о разводе, то пережить его очень сложно. В любом случае, даже если прошла любовь, то осталась привычка. А привычка – это вторая натура. Не передать словами, через что проходит человек во время развода. Это может понять только тот, кто пережил это сам. Душевная боль – это ад на земле. Практически от всех видов физической боли есть лекарства, а от душевной боли нет ничего. Говорят, время лечит. Вранье, оно не лечит, просто человек начинает по-другому относиться к ситуации. И шрам на сердце остается на всю жизнь…

.....

2 стадия – Гнев (на этом этапе проявляется агрессия ко всему окружающему миру); это этап обвинения партнера во всем происходящем и испытываемой вами боли. Злость может захватывать вас всю, вы можете интеллигентно ее подавлять, но она всегда есть. Мне было очень сложно справиться со своими эмоциями, и я срывалась на ребенка и своих родителей. Я могла расплакаться из- за любого пустяка.

3 стадия – Торг (появляются мысли о том, чтобы договориться о более лучшей участи) на этом этапе мы прокручиваем массу вариантов и условий восстановления отношений. Вдруг мы можем что-то сделать, чтобы вернуть назад и стать счастливыми. На этой стадии бывший муж сообщил о том, что мечтает о ребенке. Я предложила родить. Но он сказал, что хочет, чтобы ребенка ему родила его новая пассия. Я помню этот разговор по телефону. Я лежала на полу и задыхалась от слез. Мне казалось, что сейчас умру.

.....