Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие
Первый шаг
Первый ключ. Открытие потока эволюционной энергии
Практика. Остановка внутреннего диалога
Ошибки в практике
Навык
Второй Ключ. Проживание негативных эмоций
Практика. Как проживать негативные эмоции
Навык
Третий ключ. Принятие всего происходящего
Практика. Как применять принятие в своей жизни
Навык
В заключении
В этой небольшой книге я рассказываю о эффективной методике, которую использую в работе над собой. Можно сказать, что данный метод сам сформировался у меня примерно за три года. С 2022 года мы с единомышленниками делимся этим методом с другими людьми в рамках нашего проекта духовного развития «Тишина». В этой методике заложена основа эффективной работы над собой. Метод «Трёх ключей» – это несложные практики управлением своим вниманием, которые можно применять практически постоянно в нашей повседневности.
Метод позволяет избавиться от страха, злости, обид, эгоизма, гордыни, непринятия и всего остального, что мешает нам жить по-настоящему счастливой и свободной жизнью. Вся работа над собой происходит в сотворчестве с эволюционной энергией, который мы открываемся, применяя первый из трёх ключей методики.
.....
Навыки работают как часы, не давая нам отлынивать и игнорировать жизненные уроки, которые мы постоянно проходим в своей жизни.
С навыками работы над собой мы своё свободное время, любую негативную ситуацию, любое наше непринятие и сопротивление происходящему – используем для своего духовного роста.
.....