Читать книгу Великая сила аффирмации - - Страница 1

Давай начнем с самого начала – что же такое аффирмации? Аффирмации – это позитивные утверждения, которые мы говорим себе с целью изменить свое мышление и поведение. Это своего рода программирование сознания на успех, счастье и благополучие.

Аффирмации – это позитивные утверждения или фразы, которые мы повторяем себе, чтобы изменить наше мышление и поведение. В последнее время аффирмации стали популярными среди людей, стремящихся улучшить качество своей жизни. В данной книге мы разберемся, что такое аффирмации, как они работают, и почему они играют важную роль для нашего благополучия. Аффирмации выражают желаемое состояние или реальность. Они могут быть формулированы в форме утверждений типа “Я заслуживаю любви и счастья”, “Я полон сил и энергии”, “Я достоин успеха”. Цель аффирмаций заключается в том, чтобы программировать подсознание на позитивный лад и привлечь желаемые изменения в жизнь.