Подготовка к зачатию

Оглавление

Группа авторов. Подготовка к зачатию

Введение

С заботой о себе

Готовность к материнству

Для будущих пап

Еда и витамины

Анализы и обследования перед зачатием

Физические нагрузки, сон, отдых, режим дня

Влияние эмоционального состояния мамы на беременность и будущего малыша

Позитивный настрой будущей мамы

Доминанта тревоги

Когда со здоровьем всё в порядке, а беременность не случается – психосоматическое бесплодие

Заключение

Отрывок из книги

С точки зрения медицины, для подготовки к беременности достаточно женщину нормально обследовать – и тогда, с большой долей вероятности, всё будет в порядке и с ней, и с ребёнком. Физическая подготовка к беременности снижает риски потерь беременности и патологий на 50%.

С точки зрения перинатальной психологии, женщина должна быть эмоционально готова к беременности и адекватно воспринимать беременность, роды, грудное вскармливание – чтоб ребёнок нормально развивался как в утробе, так и в жизни после рождения.

.....

3. Зачатие ребенка планировалось, и тщательно продумывались все детали.

4. Зачатие не планировалось, но беременность осчастливила(вит) нас обоих.

.....