Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ

Оглавление

Группа авторов. Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ

ПРОЛОГ

ВВЕДЕНИЕ

КАК ЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ

#ПРАВИЛЬНО_НЕПРАВИЛЬНО

#МОЯ_ЛИ_ЭТО_МЫСЛЬ?

#ИСЦЕЛЕНИЕ_АИТ

#ПУТЕШЕСТВИЕ_В_ЮЖНУЮ_АМЕРИКУ

#ТРАДИЦИЯ_СТРАДАТЬ

#ДОРОГА_К_ЙОГЕ

#НАКАЗАНИЕ

#МОИ_КОСЯКИ, ИЛИ ПРОСТО КУПИ ДРУГОЙ ЙОГУРТ

#РАССЛАБЛЕННОСТЬ_ДОВЕРИЕ

#КОМФОРТ_ИЗМЕНЕНИЯ_И_#КОНТРОЛЬ

#КОНТРОЛЬ_В_РАБОТЕ

#НЕРАБОТА

#ОТНОШЕНИЯ

#ВПИСАТЬСЯ_И_СООТВЕТСТВОВАТЬ

#ИДЕАЛЬНЫЙ_ПАРТНЕР

#ПРО_ДОЛГО_И_СЧАСТЛИВО

#ДО_И_ПОСЛЕ

#ДЕТИ

#РАССТАВАНИЕ

#ОДИН_ЕДИНСТВЕННЫЙ

#МЫ_ЖЕ_НА_ТЫ

#ТЕЛО

#ОТЧАЯНИЕ

#БЛАГОДАРНОСТЬ

#ВСЕ_ДЕЛО_В_ОЧКАХ

#ЕДА_МОЗГ_ГОРМОНЫ

#МОИ_ТРИ_МОЗГА

#БОЛЕЗНЬ

#ЛЮБОВЬ_К_СЕБЕ

#ЗЕМЛЯ

#ПОНИМАНИЕ

#УМ

#СЕКС

#ДЕНЬГИ

#СИЛЬНАЯ_НЕРВНАЯ

#ВЫБОР_СЕБЯ_ПРОТИВ

#СТРАХ

#ПРОБЛЕМА

#ЖИЗНЬ_РЕПЕТИЦИЯ

#ДРУГАЯ_РЕЛИГИЯ

#БОЯСЬ_ПОТЕРЯТЬ

#ВЫБРАТЬ НОВОЕ_НЕ ЗНАЧИТ СЛОМАТЬ СТАРОЕ

#ЛОШАДИ_И_ЧЕСТНОСТЬ_С_СОБОЙ

#ВЫБОР_НЕЛОГИЧЕН

#ПОЛЯНА_РЕСУРСОВ

ЭПИЛОГ

БЛАГОДАРНОСТИ

РЕКОМЕНДАЦИИ

ПОСЛЕСЛОВИЕ

Отрывок из книги

За 13 лет работы с детьми и студентами, создания педагогического отряда в Политехе и школьной газеты PROstranstva, 10 лет в йоге, 5 лет руководящей должности в архитектурной студии, победы над аутоиммунным заболеванием я осознала, что постоянное самосовершенствование только калечит людей.

Все мои тантрические опыты, горные восхождения и встречи рассветов на Мачу-Пикчу привели меня к тому, что «поиски себя» и погоня за каким-то идеалом, по сути, есть отрицание себя. Ведь если ты чего-то ищешь, значит думаешь, что у тебя этого нет. А ты есть.

.....

Хештег с названием главы «#правильно_неправильно», мне кажется, упоминается в этой книге чаще всего, потому что мы многое хотим сделать «как надо». Но посмотри, пожалуйста, на то, где это начинает тебя контролировать и отбирать у тебя возможность выбрать что-то другое: разорвать отношения, начать курить, разбить красивый фарфоровый сервиз… Это ограничивает тебя. Но только ты сам знаешь где. И для кого-то в этом нет заряда, а для кого-то он будет. Важно, что для тебя здесь. Поэтому по ходу книги просто замечай, где ты подпадаешь под влияние этого «правильного», и честно отвечай себе на вопрос: «чего бы тебе хотелось здесь на самом деле?»

Мое внимание чаще всего было направлено на это дотягивание себя до нужного уровня.

.....