Оглавление
Группа авторов. Основы нематериального развития
О книгах
1. О жизненных целях
Вопросы для самопроверки
2. Об ошибках
Вопросы для самопроверки
3. Лень
Вопросы для самопроверки
4. Страх
Вопросы для самопроверки
5. Об истине и лжи
Вопросы для самопроверки
6. О гневе и обидах
Вопросы для самопроверки
7. О зависти и гордыне
Вопросы для самопроверки
8. О чужих ошибках
Вопросы для самопроверки
9. О жадности
Вопросы для самопроверки
Подведение итогов
10. О дружбе
Вопросы для самопроверки
11. Об одиночестве и счастье
Вопросы для самопроверки
12. Развлечение и труд (работа)
Вопросы для самопроверки
13. О достижении единомыслия
Вопросы для самопроверки
Подведение итогов
14. О свободе и ограничениях на жизненном пути
Вопросы для самопроверки
15. О необходимых качествах
Вопросы для самопроверки
16. О памяти
Вопросы для самопроверки
17. О приятном и неприятном
Вопросы для самопроверки
18. Простые правила
Вопросы для самопроверки
19. О боли и болезнях
Вопросы для самопроверки
20. О питании
Вопросы для самопроверки
21. Об упражнениях
Вопросы для самопроверки
Подведение итогов
Приложение 1. Упражнения для развития мышц
Отрывок из книги
На протяжении жизни мы запоминаем все происходящее с нами. Из этого собирается (формируется) некоторый опыт, который мы храним в своей памяти и используем по жизни. Иногда происходит постепенное забывание событий прошлого, а также навыков, которые мы редко применяем, но в определенных жизненных обстоятельствах, когда нам это потребуется, можем постараться о них вспомнить. Редко используемые, но порой нужные знания или события из жизни вспоминать бывает трудно, поэтому их краткое описание нужно записывать на бумаге. Когда накопится большое количество письменных заметок, их можно между собой объединять, тем самым составив целостное и понятное описание образа, предмета, места действия, события или какого-либо совета. Собранные текстовые заметки можно разделить по темам на главы и разделы. Таким образом составляется произведение, которое является книгой. Сейчас написано и пишется большое количество книг, которые предназначены не столько для изложения многолетнего опыта, сколько в развлекательных целях. Нужно ли тогда вообще читать книги?
Если у вас достаточное количество знаний и опыта, и вы о многом хорошо все знаете без книг, то и читать их не следует, но для общения и взаимодействия с другими людьми лучше ознакомиться с доступными источниками, чтобы возникло взаимопонимание по затронутой теме в книге. Легче всего читаются книги, в которых излагаются знания, наиболее необходимые вам сейчас для применения по жизни. Даже если вы не согласны с тем, что написано в книге, постарайтесь выбрать наиболее ценное содержимое, которое вам потребуется. Можно, конечно же, читать книги только тех авторов, которые вам больше нравятся, они воспринимаются легко, но для более полного и всестороннего изучения разных мнений лучше ознакомиться с другими источниками. Перед началом чтения книги изучите её содержание: прочитайте оглавление и при возможности полистайте несколько страниц на выбор.
.....
Вначале поставьте перед собой правильные жизненные цели, достигнуть которые вы хотите. Изначально у многих стоят на первом месте материальные цели (о которых ранее было написано). Конечно, не каждый от них захочет отказаться, но, по крайней мере, стоит их сделать хотя бы второстепенными, а на первое место поставить нематериальное развитие. Также следует помнить, что достижение любой жизненной цели требует затрат времени и сил.
В конце каждой главы помещены вопросы для проверки запоминания прочитанного текста. Постарайтесь не торопясь, вдумчиво на них ответить, иногда возвращайтесь к этим вопросам, чтобы проверить свою память, вспомнив ранее прочитанное.
.....
