Путеводитель к себе

Оглавление

Группа авторов. Путеводитель к себе

Предисловие

Пролог. Волшебство в нас

Глава 1. Начало

Глава 2. Разрушить, чтобы создать

Глава 3. Сезон дождей, или как я убрала сумку с соседнего сиденья

Глава 4. Записки на салфетках

Глава 5. Same-same, but different

Глава 6. Банановая плантация

Глава 7. Очень настойчивый мужчина

Глава 8. Двадцать четыре доллара на границе Индии и Непала

Глава 9. Домой на качелях любви

Глава 10. Конец начала

Глава 11. Я продолжала идти через дремучий лес

Глава 12. Завершить игру, чтобы спасти

Глава 13. Потерять, чтобы ценить?

Глава 14. Все. Пора. Не бойся. Просто иди

Глава 15. Принять, чтобы жить

Глава 16. Мы сами даем себе эти знаки

Глава 17. Путь наверх

Глава 18. Квантовый скачок, или все же лучше быть любой?

Глава 19. Кто этот человек перед вами?

Глава 20. Я снова слышу, как поют цикады

Эпилог

Отрывок из книги

Однажды в своей жизни ты отправишься в путешествие. И это будет самое долгое твое путешествие. Это путешествие в поисках себя.

Когда-то в детстве я хотела написать книгу, но готового сюжета не было.

.....

Чтобы каждая женщина, которая проживала или проживает сейчас подобные негативные состояния, такие как низкая самооценка, незнание и неприятие себя, отсутствие контакта с собой и своими чувствами, отсутствие контакта с телом, вечное «должна», спешка, работа без устали, неудачи в отношениях, разводы, измены, чувство загнанности в ловушку и безысходность… Желание сделать все, чтобы тебя любили и не бросали, переходящее в зависимость и созависимость (эмоциональную, финансовую, физическую, сексуальную, алкогольную, пищевую – любую)… Чтобы каждая женщина осознала, что она не одна, что такое может случиться с каждой. И ты всегда можешь все изменить. Ты можешь быть любой. И достойна лучшего, и этому предела нет. Того, о чем ты даже еще не подразумеваешь, о чем никогда не задумывалась даже в своих самых смелых фантазиях. Потому что это знание – за рамками прошлого опыта. Оно гораздо шире и многовариантнее. Это живая, настоящая, и такая разная жизнь.

И вот только сейчас, в свои тридцать шесть лет я раскрываюсь для чувств, любви и другой, изобильной жизни. И я хочу в литературной форме поделиться с тобой своим опытом – тем, что я прошла и испытала на себе. Ведь ты можешь прочитать сотни книг по психологии, но это лишь информация. А вот как применить ее – это уже дело другое. Я же постараюсь здесь поделиться с тобой своим состоянием и теми шагами, живыми и настоящими, которые мне удалось уже пройти. Может быть, ты сократишь свою дорогу, а возможно – выведешь себя из тупика. Или не дашь себе туда зайти… Я, как и ты, не могу знать, на какой стадии готовности ты находишься. Но поверь, иногда достаточно одного осознания в момент этого контакта, чтобы чудеса твоих позитивных трансформаций были запущены бессознательным. Порой одно слово или одно осознание могут изменить многое.

.....