Оглавление
Группа авторов. Проявляйся
Посвящение
Для кого эта книга
Предисловие. Что побудило меня написать эту книгу?
ВЕРА
Сумейте сохранить себя
Живите из позиции «со мной всё так»
Признайте свою ответственность
Поблагодарите прошлое за опыт
Больше соприкасайтесь с жизнью
Забудьте о достигаторстве
Ставьте цели
Не бойтесь первого шага
Просто действуйте
Не сравнивайте себя с другими
Сравнивайте себя только с собой в прошлом
Будьте в окружении людей, которые верят в вас
ЗАБОТА
Создайте источник внутри себя
Освободитесь от токсического стыда
Начинайте день с себя
Выбирайте себя
Выражайте чувства и эмоции
Не ставьте на паузу желания
Познакомьтесь с собой ближе
Сосредоточьтесь на своей жизни, позвольте себе быть собой, а другим – быть другими
Дайте себе обещание…
Возьмите ответственность за своё состояние
Станьте адвокатом для самих себя
Выберите изобилие в каждой сфере своей жизни
Доверяйте себе
Не вступайте в борьбу
Не относитесь к психотерапии как к проявлению слабости
Живите здесь и сейчас
Не тратьте времени на обиды
ПРИЗВАНИЕ
Не играйте роль, будьте собой
Взгляните на призвание по-новому
Найдите то, что вас зажигает
Откройте свою суперсилу
Исцелите свою тень
Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и навыках
Выбирайте работу по душе
Не ждите поддержки извне
Станьте для себя опорой
Ярко представьте состояние, которое хотите испытать
Письмо тебе
Контакты для обратной связи
Отрывок из книги
Эту книгу я посвящаю своей семье.
Всё, что у меня есть, – благодаря Вам и Всевышнему. От меня всегда требовалась лишь готовность проходить свой путь с открытым сердцем.
.....
Достигаторство – это навязчивая и постоянная потребность человека достигать значимых результатов.
Возникает вопрос: «А что плохого может быть в такой потребности? Разве это не обычная целеустремлённость?»
.....
