Sexual Performance Anxiety: 10 steps to beat it!

Sexual Performance Anxiety: 10 steps to beat it!
Автор книги: id книги: 3076144     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 800 руб.     (9,82$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006403505 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 18+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

This book is about self-therapy methods of treating such a sexual disorder as the Sexual Performance Anxiety. The one is the most common reason for men to reach out to sexologists. The book presents self-help techniques to address anxiety, self-esteem and partner relationships, and the ones applied in couples sex therapy.

Оглавление

Группа авторов. Sexual Performance Anxiety: 10 steps to beat it!

Preface

Chapter 1. SPA as counterpart of erectile dysfunction

How does SPA manifest itself?

How can you tell the difference between SPA and a disease?

Causes of SPA

Chapter 2. Female SPA

Chapter 3. You can do it!

Get your health check-up

Take the depression test

Identify your sexual constitution

Start keeping a diary

Find resources to fight!

Sort out your feelings!

Relax!

Be in control of automatic thoughts!

Sort out your couple relationship

Your entertainment list

Use sex therapy techniques!

Honeymoon technique

Sensate focus

Life hacks as a gift

Overall anti-SPA action sequence

Afterword

Отрывок из книги

Thank you, dear Reader, for buying my book!

Attention: This text should not be considered a substitute for consulting a qualified medical professional. It is strongly recommended to consult a doctor before using a supplement.

.....

“Erectus” means “lofty”, “noble”, “elevated”.

Speaking about human beings, primitive tribes feature similar tendencies underlying some copulation rituals, which become more and more covert as the culture sophistication develops (Roper P.,1966).

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Sexual Performance Anxiety: 10 steps to beat it!
Подняться наверх