Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Я написала книгу «Отношения между мужчиной и женщиной» потому, что считаю эту тему очень важной и актуальной для многих людей.
Моими первыми учителями были мои любимые родители, дедушки и бабушки. Сколько помню себя, меня волновало отношения между ними. Мне нравилось, как они с уважением и добротой относились к друг другу.
.....
Личные границы – это психологические границы, которые мы устанавливаем для себя, чтобы защитить свое эмоциональное и физическое благополучие. Они определяют, что мы готовы терпеть и какие действия или слова мы можем или не можем допустить от других людей. Личные границы помогают нам чувствовать себя безопасно, уважать и ценить себя, устанавливать здоровые отношения с окружающими и выстраивать свою жизнь в соответствии с собственными ценностями и потребностями.
Нарушение личных границ может привести к чувству разочарования, обиды, стресса, усталости и даже к развитию психологических проблем. Поэтому важно научиться устанавливать и поддерживать свои границы, говорить «нет» в случаях, когда это необходимо, не допускать нарушения собственного пространства и выражать свои потребности и чувства.
.....