25 ошибок, которые мешают жить счастливо. Книга-практикум с вопросами для самоанализа. Для тех, кто хочет улучшить свою жизнь

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. 25 ошибок, которые мешают жить счастливо. Книга-практикум с вопросами для самоанализа. Для тех, кто хочет улучшить свою жизнь
Введение
Ошибка 1. Синдром отложенной жизни
История. Михаила
Практическая часть
Ошибка 2. Несбыточные мечты
История. Софии
Практическая часть
Ошибка 3. Неправильный голод
История. Марины
Практическая часть
Ошибка 4. Любовь как награда
История. Юли
Практическая часть
Ошибка 5. На алтаре чужого счастья
История. Инны
Практическая часть
Ошибка 6. Непонимание своих желаний
История. Анны
Практическая часть
Ошибка 7. Не быть, а казаться
История. Веры
Практическая часть
Ошибка 8. Опасный и жестокий мир
История. Иры
Практическая часть
Ошибка 9. Жизнь без удовольствий
История. Аллы
Практическая часть
Ошибка 10. Апатия и бездействие
История. Кристины
Практическая часть
Ошибка 11. Достигаторство в погоне за результатами
История. Елены
Практическая часть
Ошибка 12. Неумение отдыхать
История. Михаила
Практическая часть
Ошибка 13. Отсутствие ценностных ориентиров
История. Максима
Практическая часть
Ошибка 14. Без права на ошибку
История из жизни. Ани
Практическая часть
Ошибка 15. Без отношений
История. Илоны
Практическая часть
Ошибка 16. Сложно проявить себя
История. Ильи
Практическая часть
Ошибка 17. Без границ
История. Виктории
Практическая часть
Ошибка 18. Черно-белый мир
История. Инны
Практическая часть
Ошибка 19. Сценарий жертвы
История. Марины
Практическая часть
Ошибка 20. Непонимание своих эмоций
История. Оли
Практическая часть
Ошибка 21. Невозможность говорить прямо
История. Михаила
Практическая часть
Ошибка 22. Жизнь онлайн
История. Яны
Практическая часть
Ошибка 23. Выученная беспомощность
История. Романа
Практическая часть
Ошибка 24. Страх одиночества
История. Ольги
Практическая часть
Ошибка 25. Чрезмерное и недостаточное терпение
История. Софии
Практическая часть
Заключение
Отрывок из книги
Многие стремятся к счастью и гармонии, но часто обнаруживается, что этот путь бывает затруднен. Будто есть невидимые преграды, которые сложно обойти. Почему так происходит? Почему, несмотря на планы, желания и усилия, часто будто ходишь по кругу и не можешь получить истинное удовлетворение от собственной жизни?
Эта книга – погружение в хитросплетение ошибок, которые люди могут совершать, создавая помехи на своем пути. Здесь нет единого образа идеальной жизни или представления об абсолютном счастье. Наоборот, она про то, что путь каждого человека уникален и неповторим.
.....
Для удобства ниже можно отмечать уже прочитанные главы.
Разберем на примере. Допустим, девушке 39 лет. Вычислим, сколько теоретически у нее осталось времени для реализации своих желаний.
.....