Описание книги
Не знаете с чего начать похудение? Пробовали сидеть на диетах много раз, но вес возвращался снова и снова? Запутались в невероятном количестве информации/советов от нутрициологов и фитнес-тренеров? В книге «Стройность.Миссия Выполнима» вы найдёте ответы на все самые актуальные вопросы: психология лишнего веса, питание и диеты, тренировки, гормональные особенности, потребление воды и процессы жиросжигания. Это и многое другое вы узнаете в книге «Стройность.Миссия Выполнима», после прочтения которой вы точно станете лучшей версией себя. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственность за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.