Оглавление
Группа авторов. Как быть папой, а не отцом. Искусство воспитания
Пролог
Часть 1. Папе тоже может быть грустно и больно. Вся проблема в папе? Расстроенные папы со всего мира рассказывают свои истории
Это не моя вина
Почему я пересёк разделительную полосу
Это не вина водителя
Скажи: мне тоже грустно и больно
Взглянуть в лицо маленькому себе
Другой я в моём сознании
Неожиданное появление «незнакомого я»
Какой у меня инструмент выживания?
Почему родительская реакция по отношению к ребёнку должна быть обоснованной
Делать вместе, а не обучать
Видели? Это мой папа!
Ребёнок растёт, наблюдая за отцом
Не учите, просто будьте вместе
Принять внутренний гнев
Поймите свой внутренний гнев
Что значит резкий всплеск гнева
Управлять гневом
Встреча с Суён
Порочный круг насилия и побегов из дома
Я не сделала ничего плохого, почему ты так со мной обращаешься?
Так отец начал бояться за дочь
Папа не должен опускать руки
Гребёшь изо всех сил, а остров все дальше
Кажется, семья меня игнорирует
Отцу важно сохранять душевное спокойствие
Дело не в них. Это я вижу мир в негативном красном цвете
Почему папа надел красные очки
Изменения начинаются с себя
Отец, который убегает от конфликтов
Саморепрезентация
Плохой папа, который во время ссор придерживается молчания
Изменится папа, изменится и ребёнок
Ребёнок, кружащий по перекрёстку
Быть хорошим vs казаться хорошим
Встретиться с одиноким внутренним ребёнком
Быть просто папой
Часть 2. «Должен» и «Нельзя» Искренние раскаяния неопытных отцов
Всё для тебя
Ты не виноват
Что нужно ребёнку, по мнению родителей? vs Что ему на самом деле нужно?
То, чему можно научиться без обучения
Перед тем, как пересечь «границы» друг друга
Обучение начинается с изменений во мне самом
Жить настоящим для ребёнка
«О, капитан! Мой капитан!»
Очень важные навыки ведения беседы
Для уязвимых отцов и ещё более уязвимых детей нашего времени
Всевозможные душевные раны, о которых нелегко говорить
Говорите, никогда не ссоритесь?
Пожалуйста, скажи! vs Как я могу сказать?
А все-таки Speak up!
Хорошо, я это не сказал
Образ жизни ребёнка должен отличаться от папиного
«А вот в моё время!..»
Борьба с капризными детьми
Дома не научили
Почему глупо «играть в игры» с ребёнком
Не «играйте в игры» с ребёнком
Быть рядом не только душой, но и телом
Отец, который всегда рядом только «душой»
Решай сам, пап
Что нужно, чтоб быть вместе с ребёнком
Не знал, а нужно было
Молчаливый ребёнок
Позиция матери в отношении насилия и её истинные чувства
Любовь отца к сыну
Влияние защитных механизмов отца на ребёнка
То, что стоит обязательно знать папам
Часть 3. Не обязательно быть хорошим папой, достаточно быть просто папой. Терапия для пап в любви и понимании
Ничего не решается само собой
В искренности сила
Будьте искренни с собой
Сделать ребёнка счастливым
Пожалуйста, не игнорируйте плачущего ребёнка
Беспомощность отцов перед детским плачем
Папа должен стать надежной базой для семьи
Сделайте то, что можете, прямо сейчас
Отец, конкурирующий с целым миром
Что действительно не нравилось папе, так это люди
Чётко определите своего конкурента
Подумай, что нужно тебе именно сейчас
Я всё папе расскажу!
Хождение по канату между недоверием и доверием
Раскаяния взрослого папы
Дети ведут себя по-разному
Личная жизнь ребёнка
Если можете, делайте
Держись, пап. У тебя же есть мы
Когда понимаешь, что сын, которого ты растил шесть лет, тебе не родной
Стать настоящим отцом трудно
Получить больше, чем отдать
Настоящее значение песни «Папа, держись!»
Я благодарен, что он забывает и не знает
Я благодарен и счастлив, что он быстро забыл об этом
Я так благодарен и счастлив, что он не знает
Эпилог
