Автор книги: id книги: 3121417Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0990 руб.(12,61$)Читать книгуКупить и скачать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2024Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 18+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Идея книги заключается в том, чтобы дать человеку точку опоры в нестабильном в экономическом и политическом плане мире, помочь найти смысл жизни, внутреннюю гармонию и счастье. Автор излагает гипотезы и утверждения, основываясь на своём опыте, наблюдениях, и подкрепляет их выводами научных исследований, обращаясь к первоисточникам.
В первой части книги приводится разбор внутреннего мира человека, окружающей реальности, счастья, путей его достижения и препятствий. Вторая часть посвящена рассмотрению бытия в развитии. В заключительной приведены практические рекомендации для максимизации благополучия, обретения смысла жизни и гармонии. В книге автор также размышляет на связанные с рассматриваемой проблематикой философские темы: о свободе воли, перспективах развития искусственного интеллекта, восприятии течения времени, будущем цивилизации.
Данный труд может быть интересен широкому кругу читателей, которые задаются вопросами, как лучше построить жизнь и обрести счастье.
Оглавление
Группа авторов. Путь осмысленной и счастливой жизни
Предисловие о причинах создания книги
1. Краткий экскурс в историю поиска счастья
2. Что такое счастье?
3. Ограниченность
4. Почему всё не так?
5. «Кто есть я?»
Животная сущность человека
Глубинные мотивы поведения человека
Формирование личности под воздействием внешней среды
Некоторые особенности работы мозга и сознания
Типология личностей
Влияние обстоятельств и внешнего окружения на поведение
6. Весы счастья. Как построить своё Счастье
7. Факторы несчастья
Нереализация инстинктов
Плохое самочувствие
Черта характера «эгоизм»
Страх
Лень
Зависть
Обидчивость
Агрессия
Перфекционизм
Некоторые установки, полученные в детстве и в течение жизни
Мифы и пагубные учения
Суррогаты счастья
Долги
Многообразие и изобилие
Свободы парадокс
Паразиты
8. Факторы счастья
Объективизация мировосприятия
Умение получать удовольствие от жизни
Положительный взгляд на жизнь
Качественная и осмысленная реализация инстинктов
Природа и животные
Увлечения
Вера в Бога или высшую силу
Надежда
Адаптивность
Гармония
Женское счастье
Альтруизм и доброта
Любовь
Краткий итог
9. Субъективность восприятия счастья
10. Цикл жизни
1. Детство и отрочество
2. Отношения
3. Язык, как инструмент взаимодействия
4. Отношения в будущем
5. Работа
6. Отношения с противоположным полом
7. Любовь
8. Разрыв отношений
9. Союз двух сердец
10. Дети
11. Поздняя зрелость
12. «День сурка» – простой фильм о непростом понимании счастья и смысла нашей жизни
13. Старость
11. Путь счастливой и осмысленной жизни. Рекомендации
Предисловие
Жизненный план
Мой личный взгляд на смысл жизни
Стратегические цели
I. Сохранение физического здоровья
II. Сохранение психического здоровья и душевной гармонии
III. Социальные цели
IV. Цель – семья
V. Цель – развитие
VI. Цель – работа
VII. Цель – отдых
12. Некоторые рекомендации по построению планов и их достижению
Вместо заключения
Библиография
Отрывок из книги
Учёные считают, что уже более 100–120 тысяч лет назад люди стали практиковать погребение усопших вместе с орудиями труда, предметами утвари и украшениями. Это незначительный срок, если считать от времени появления Homo habilis (человека умелого) примерно 1,5–2,4 млн. лет назад. Данные ритуальные действия дают возможность предположить, что именно тогда человек задумался над тем, что жизнь не прекращается со смертью. В дальнейшем эти размышления привели к возникновению религии и науки.
Лишь вкратце упомяну, что из дошедших до нас трудов философов понятно, что велись «дискуссии» касательно предназначения человека и путей достижения счастья. Так, древнегреческие эпикурейцы указывают на ограниченность разума в плане познания мира. Признаётся невозможность построения гармоничного и справедливого общества. Считается, что мудрец должен абстрагироваться от неразумного социума и воспринимать его как внешнюю среду, относясь к её неприятным факторам спокойно и невозмутимо, живя и мысля в гармонии с самим собой [Гусев Д. А., 2008]. Высшее благо – наслаждение жизнью, что подразумевает отсутствие физической боли и тревог, а также избавление от страха перед смертью и богами, которые безразличны к происходящему в мире людей.
.....
D. Обладает объёмом, то есть некоторой оценкой по субъективной шкале. Таким образом, неверно задавать вопрос: «Счастлив ли ты?» Скорее лучше спросить: «Насколько ты счастлив?» И по этой причине иногда слышим фразу: «Для полного счастья мне не хватает…»
Благополучие можно представить в форме конструктора, где есть кирпичики, компоненты, сложив которые, построим крепкое и красивое здание Счастья. Из чего и каким образом оно получается, посвящено дальнейшее повествование. Если Вы действительно хотите изменить свою жизнь, возьмите карандаш, подчёркивайте приведённые рекомендации и следуйте им каждый день, пока не ощутите, как меняется мировосприятие и самочувствие. Наивысшим результатом Вашего труда может стать создание в душе «очага счастья», который будет постоянно согревать и освещать жизненный путь, несмотря на внешние трудности.
