Почему не хочется секса. Полный антисекс

Оглавление

Группа авторов. Почему не хочется секса. Полный антисекс

Причины отсутствие сексуального желания

1. Физические причины

2. Психологические причины

3. Проблемы в отношениях

4. Недостаток сна

5. Недостаток физической активности

6. Недостаток потребления витамина D

Отсутствие сексуального желания: статистика и опросы в интернете

1. Статистика

2. Опросы в интернете

3. Причины отсутствия сексуального желания

Сезоны годы и сексуальное желание

1. Весна

2. Лето

3. Осень

4. Зима

Влияние возраста на сексуальное желание у мужчин

1. Причины снижения сексуального желания у мужчин с возрастом

2. Физические изменения

3. Психологические изменения

4. Способы улучшения сексуального желания и сексуальной активности с возрастом

Влияние возраста на сексуальное желание у женщин

1. Причины снижения сексуального желания у женщин с возрастом

2. Физические изменения

3. Психологические изменения

4. Способы улучшения сексуального желания и сексуальной активности с возрастом

Способы улучшения сексуального желания и сексуальной активности

1. Регулярное физическое упражнение

2. Правильное питание

3. Достаточное количество сна

4. Уменьшение стресса

5. Использование сексуальных игрушек

6. Использование сексуальных стимуляторов

7. Использование сексуальных практик

Отрывок из книги

Потеря интереса к сексу: возможные причины и способы решения проблемы

Потеря интереса к сексу может быть связана с многими факторами, от физических до психологических. В этой главе мы рассмотрим возможные причины потери интереса к сексу и способы решения этой проблемы.

.....

Некоторые проблемы в отношениях могут привести к потере интереса к сексу. Например, если вы испытываете недоверие к своему партнеру или недовольны вашей интимной жизнью, это может привести к потере интереса к сексу. В этом случае рекомендуется обратиться к семейному терапевту для получения профессиональной помощи.

Недостаток сна может привести к потере интереса к сексу. Если вы не получаете достаточно сна, ваш тело может испытывать стресс и усталость, что может привести к потере интереса к сексу. В этом случае рекомендуется улучшить свой режим сна и получить профессиональную помощь, если это необходимо.

.....