Автор книги: id книги: 3147310Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0990 руб.(12,61$)Читать книгуКупить и скачать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2024Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 16+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Образцовая уважаемая семья, которую, кажется, знают все в небольшом городке в Молдавии: отец занимает высокие должности, мать имеет собственный бизнес, старший брат работает в полиции.
Что же могло пойти не так у маленькой Тонечки, которой только исполнилось восемь?
Насилие на протяжении двух бесконечных лет, домогательства разной степени тяжести, долгие семь лет замалчивания происходящего во благо репутации семьи, разрушенная самооценка, полное отсутствие личных границ и права сказать свое твердое «нет».
Все это отложило отпечаток на уже повзрослевшую Тоню и превратило самые лучшие моменты – рождение и первые несколько лет двух дочек – в огнеопасную смесь из любви, злобы и страха.
Книга «3 минуты 48 секунд» – это правдивая исповедь, рассказанная жертвой детского насилия. Здесь много боли, но еще больше света, любви, искренней веры в будущее на пути к исцелению длиной в тридцать лет.
Оглавление
Группа авторов. 3 минуты 48 секунд
Пролог
От автора
Подруги детства о книге
ЧАСТЬ 1 – МОЯ ИСТОРИЯ
Платье с воланами
Поклонники Насильники разной степени
Первая любовь и те, кто не переступил черту
Семь лет молчания
Папа
Мама
Старший брат
Сережа
Письмо маленькой Тонечке
ЧАСТЬ 2 – ИСЦЕЛЕНИЕ
Начало
Идти или не идти?
Нарушить молчание
Встреча с внутренним ребенком
Доверие себе и выстраивание внутренней опоры
Состояние опустошения
Выплеснуть яд
Прощение
Путь души
Письмо моим дочкам
ЧАСТЬ 3 – МОЙ ПУТЬ
Налаживание контакта с телом
Стилист
Психотерапия
Коучинг
Целители
Практики соединения с родом
Поклоны родителям
Аффирмации
Хо’опонопоно
Космоэнергетика
Больше практик
Письмо читателям
Благодарности
Эпилог
Отрывок из книги
Хочется начать книгу со слов благодарности и любви детям – моим девочкам. Именно с их рождения в октябре 2013 года начался большой путь трансформации. Пока я была беременна, я не очень понимала, что происходит и с чем я столкнусь, но это событие перевернуло жизнь. Разнесло в клочья, оставив один на один с единственным вопросом к Творцу: «За что мне, прошедшей через насилие, даровали двух девочек?»
Появилось множество вопросов к себе.
.....
«Кто она?»
Мне снова захотелось написать книгу. Но я решила не нести в мир боль, и тем более – не передавать ее своему поколению, читателям. Травма – часть меня, но я не хочу, чтобы дочери, внуки или любой человек в мире, к которому попадет в руки этот текст, испытали мои эмоции.
