Миллион способов устоять перед безумием. Методическое пособие врача-психиатра о том, как сохранить психическое здоровье в любой ситуации

Оглавление

Группа авторов. Миллион способов устоять перед безумием. Методическое пособие врача-психиатра о том, как сохранить психическое здоровье в любой ситуации

Кристина Савицкая

Оглавление

Введение

Часть I. Как пережить семейные драмы

Глава 1. Мне не хватало маминой любви

Вопросы для самоанализа

Вопросы для самоанализа

Глава 3. Я вновь обрела папу, когда обратилась к роду

Вопросы для самоанализа

Вопросы для самоанализа

Глава 5. Мои дети растут самостоятельными

Вопросы для самоанализа

Вопросы для самоанализа

Вопросы для самоанализа

Глава 8. Мои сыновья – мое отражение

Вопросы для самоанализа

Часть II. Как найти свое предназначение

Вопросы для самоанализа

Глава 2. Я буду притягивать к себе психически нездоровых людей

Вопросы для самоанализа

Вопросы для самоанализа

Глава 4. Мой второй переезд на Кипр

Вопросы для самоанализа

Часть III. Как полюбить себя

Вопросы для самоанализа

Глава 2. Как я участвовала в конкурсе красоты

Вопросы для самоанализа

Вопросы для самоанализа

Глава 4. Три специалиста, изменившие мою жизнь

Вопросы для самоанализа

Глава 5. Что для меня значит дружба

Аня

Дина

Наташа

Олеся

Света

Ира

Алина

Вопросы для самоанализа

Вопросы для самоанализа

Глава 7. Как я пришла к здоровому образу жизни

Вопросы для самоанализа

Часть IV. Как избавиться от любовных ран

Вопросы для самоанализа

Вопросы для самоанализа

Глава 3. Я пережила смерть мужа

Вопросы для самоанализа

Вопросы для самоанализа

Вопросы для самоанализа

Глава 6. Отношения побудили меня к духовному росту

Вопросы для самоанализа

Глава 7. Как я справилась с чувством ревности

Вопросы для самоанализа

Вопросы для самоанализа

Вопросы для самоанализа

Глава 10. Я и мой мужчина по судьбе

Вопросы для самоанализа

Заключение

Отрывок из книги

Миллион способов устоять перед безумием

Методическое пособие врача-психиатра о том, как сохранить психическое здоровье в любой ситуации

.....

Таким образом, сыновья выросли непривязанными ко мне и адаптированными к другим людям. Платон и Мирон без проблем оставались с бабушками и нянями в течение недель и даже месяцев. Поэтому, когда мы переезжали на Кипр, у детей легко проходила адаптация в иностранной школе. Они моментально находили общий язык, заводили друзей и со всеми общались. Независимо от места проживания и учебы сыновья чувствуют себя хорошо везде и окружены единомышленниками. Это важная находка: чем дальше держишь детей от своего личного пространства, тем делаешь их более самостоятельными, здоровыми и успешными.

Платон и Мирон общительные дети, которые редко сидят дома. Сыновей никогда не приучали к мультфильмам и компьютерным играм – они были сведены к минимуму. Я принципиально не покупала планшеты и другую технику, и дети учились развлекать себя сами, проводя время на улице. Поэтому сейчас между сидением дома и игрой в футбол Платон и Мирон всегда выбирают второе. У них нет проблем с тем, чтобы позвать мальчиков со двора погонять мяч, обрести друзей в новом классе или заговорить со взрослым. Я считаю, заслуга в том, что умение социализироваться им прививали с рождения, а не приучали только к маме.

.....