Прикоснись к себе. Пять основ внутреннего баланса

Оглавление

Группа авторов. Прикоснись к себе. Пять основ внутреннего баланса

ПРИКОСНИСЬ К СЕБЕ

Введение

Сепарация

Самоценность

Осознанность

ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ВАЖНО

СЛУШАЙ СВОЁ ТЕЛО

ГРАНИЦЫ МОЕГО ТЕЛА

ВЕРНИ СЕБЕ УСТОЙЧИВОСТЬ

Отношения

Заключение

Отрывок из книги

Сегодня психология становится одной из значимых сфер в жизни человека. Происходит это потому, что современное общество транслирует значимость понимания, принятия и осознанности индивида в рамках социума. Несмотря на то, что за прошедшее столетие психология совершила квантовый скачок и была признана на научном поприще, до сих пор люди не готовы заглянуть в чертоги своей души. Хотя, казалось бы, что может быть проще и ценнее знакомства с самим собой!? Но люди, движимые страхами, сомнениями, установками и непониманием, как это работает, предпочитают сохранить, пусть и теневую, но «безопасную» зону привычного комфорта. Мы создали данный гайд, ведомые целью, познакомить вас с пятью основами жизненного цикла человека, которые помогут вам приблизиться к себе и подсветить возможные пути вашего развития.

В гайде «Прикоснись к себе» мы предлагаем окунуться в пять сфер, которые оказывают серьёзное влияние на выстраивание жизненного пути.

.....

Эти факторы могут привести к тому, что человек «застревает» на каком-то из этапов и не может завершить сепарацию.

Может показаться, что связь с родителями всегда губительна, но не будем торопиться, делать поспешных выводов и впадать в панику. Ведь теплые отношения с родителями важны для каждого человека. Для разделения понятий отсутствия сепарации и хороших отношений рассмотрим признаки, которые укажут нам на незавершенность процесса.

.....