Развитие рефлексии, саморефлексии и аналитических способностей в самостоятельной работе

Развитие рефлексии, саморефлексии и аналитических способностей в самостоятельной работе
Автор книги: id книги: 3158188     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 149 руб.     (1,9$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 18+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Программа может быть использована в подготовке навыков саморефлексии в повседневной жизни, в организации тренинговой работы по различным направлениям психотехнологий для создания пространства альтернативных способов решения проблем и улучшения эффективности участника в современном мире, в педагогическом процессе вузов и школ. Программа помогает в стабилизации и закреплении первичных навыков саморефлексии для дальнейшего развития способностей. В программе реализуется терапевтический принцип с параллельным обучением на основе самостоятельной работы. Комплексный подход в прохождении программы позволяет расширить границы восприятия психологии как науки в изучении души и тела. Участники смогут в практической работе научиться интегрировать теоретический опыт в практику и практический опыт – в теорию, соединяя различные подходы. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Оглавление

Группа авторов. Развитие рефлексии, саморефлексии и аналитических способностей в самостоятельной работе

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ТРЕНЕРА

1. Телесно ориентированная терапия:

1.1. Разминка

1.2. Комплекс на расширение двигательных и координационных навыков

1.3. Суставная гимнастика, работа с мышечными зажимами

1.4. Комплекс на развитие психофизической выносливости

1.5. Массаж

2. Энергетические практики:

2.1. Активизация

2.2. Ознакомительный комплекс

2.3. Комплекс «Внутренняя сила»

3. Дыхательные практики:

3.1. Дыхательная гимнастика Стрельниковой

3.2. Холотропное дыхание

3.3. Пранаямы

3.4. Полное Йоговское Дыхание

4. Медитации:

4.1. Медитация на гармонизацию

4.2. Медитация на созерцание

4.3. Медитация на цветок (психосинтез)

4.4. Практика на раздождествление (психосинтез)

4.5. Медитация на свечи

4.6. Медитация «Осознание своего тела»

5. Психосинтез:

5.1. Методика работы с субличностями

Дополнительный модуль:

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Развитие рефлексии, саморефлексии и аналитических способностей в самостоятельной работе
Подняться наверх