Описание книги
Вы чувствуете, что времени постоянно не хватает? Важные дела откладываются, а жизнь проходит мимо? Эта книга-тренинг – ваш путь к эффективному управлению временем всего за 21 день!
Здесь вы найдете:
Пошаговую систему формирования продуктивных привычек
Техники борьбы с прокрастинацией
Методы эффективного планирования
Стратегии поддержания мотивации
Практические упражнения на каждый день
Вы научитесь:
Правильно ставить цели и приоритеты
Использовать принцип Парето и матрицу Эйзенхауэра
Создавать продуктивные ритуалы
Балансировать работу и отдых
Применять технику "Помидоро"
Формировать полезные микро-привычки
Неважно, кто вы – студент, предприниматель или офисный работник. Эта книга поможет вам достичь целей, освободить время для важного и взять жизнь под контроль.
Готовы стать мастером своего времени? Ваше путешествие к суперпродуктивности начинается прямо сейчас!
Для создании обложки использовался