Оглавление
Группа авторов. Ребенок, который хотел танцевать. Путеводитель для родителей мечтающих детей
Невеселые танцы, или Зачем вам читать эту книгу
Пролог
Сезонность, или Как устроена эта книга
Часть I. Весна
Глава 1. Интерес
Куда мы пришли?
Пробуждение интереса
Установка – повторение через интерес
Интерес – огонь в очаге
Глава 2. Рассол
Мастер, создающий творческое пространство развития
Готовим рассол
Направление
Среда обитания творчества
Глава 3. Желания и ожидания
Зачем я привожу ребенка на танцы
Немного о желаниях и ожиданиях
Глава 4. Классификация родителей
Глава 5. Сила установки
Отец и сын
Установка на данность: fixed mind
Гибкое сознание: flexible mind
Установка и обратная связь
Глава 6. Объективация ребенка
Объективация и насилие
Ассоциация успеха ребенка со своим успехом
Быстрый – значит умный
Победа любой ценой. А если цена – ваш ребенок?
Зло как норма
Часть II. Лето
Глава 7. Контакт
Что мы знаем о контакте?
Препятствия на пути контакта
Глава 8. Последствия метода кнута и пряника
Корни мотивации кнутом и пряником
Кнут и пряник в танцевальной системе
Поощрения
Наказания
Глава 9. Внутренняя мотивация
Я делаю, потому что мне нравится это делать
Три кита мотивации
1. Автономность
2. Мастерство
Законы мастерства
Сила обратной связи
3. Связь с другими
Поток
Глава 10. Рост или развитие
Как рост и развитие работают на практике
Нескучный процесс, или Работа над объектом
Глава 11. Думающий ребенок, или Что развиваем
Приоритет первый: освоение пространства
Приоритет второй: координация тела – дело, требующее терпения
Приоритет третий: взаимодействие с другими
Глава 12. Последовательность – это ключ
Компас
Целенаправленная практика, или Иллюзия десяти тысяч повторений
Искусство маленьких шагов
Часть III. Осень
Глава 13. Мотивация выступать
Давать или получать
Вовлеченность родителя: через интерес к серьезной подготовке
Глава 14. Как поддержать ребенка во время соревнований
Конкурсное настроение
Физический баланс
Формула влияния: 55 / 38 / 7
Контейнирование
Справится родитель – справится ребенок!
Глава 15. Как измерить результат
Недирективные виды спорта
Отделить себя от продукта
Победы дают уверенность
Новая система оценки результата
Глава 16. Формирование мышц характера
Мышцы терпения
Мышцы трудолюбия
Мышцы уверенности
Мышцы целеустремленности
Мышцы смелости
Мышцы устойчивости
Мышцы коммуникабельности
Ложка дегтя
Мышцы нарциссического спектра
Мышцы высокомерия и надменности
Мышцы лицемерия
Мышцы зависти
Глава 17. Свобода или послушание
Глава 18. Как справиться с результатом
Боль поражений
Ре-акция или про-акция
Не обесценивать результат
Сила истории
Говорите правду
Похмелье побед
Учимся у лучших
Формирование системы традиций и ценностей
Психическое здоровье
Что я буду делать после?
Победа или урок
Последствия быстрых результатов
Часть IV. Зима
Глава 19. Анализ и рефлексия
Рефлексия
Самоанализ
Глава 20. Отдых и восстановление
Искусство восполнять ресурсы
Дыхание
Питание
Сон
Водный баланс
Короткие перерывы
Дневной сон или отдых
Массаж и самомассаж
Вечерняя растяжка
Восстановления при повышенных нагрузках
Последствия недостаточного восстановления
Думать – высшая форма нервной деятельности
Отдых
Когда отдыхать
Отдых после главных событий
Спуститься с горы
Ошибки родителей
Отдыхать можно, нужно, необходимо!
Часть V. И снова весна
Наш внутренний танцующий ребенок
Социальные танцы
Карибские танцы: сальса, бачата, бразильская самба и подобные – горячие!
Хастл – позитивные
Аргентинское танго – избранные
Бальные танцы – элита
Современный танец (Contemporary dance) – неформалы
Фламенко – страстные
Благодарности автора
