Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизни

Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизни
Автор книги: id книги: 3170354     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 449 руб.     (5,72$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Альпина Диджитал Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006301740 Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Каждый из нас уникален. Но всегда ли мы можем осознать свое «я», его важность и сохранить свою идентичность, не поддаваясь давлению окружения? И как понять, кто мы есть на самом деле, когда по воле обстоятельств мы меняем профессию, образ жизни, семейный статус, религию, страну или даже не знаем, кто наши родители? Ким Даббс, одна из ведущих мировых экспертов в области идентичности, рассказывает, как научиться определять и сохранять свое «я», преодолевать проблемы отчуждения, находить верные жизненные цели и пути их достижения. Прочитав эту книгу, вы получите проверенные инструменты для того, чтобы уверенно строить жизнь, оставаясь верными себе. Я носила маски и соблюдала социальную дистанцию всю жизнь. Но ведь так я скрывала собственную личность и отрывалась от своих культурных корней. Я причиняла себе столько страданий, позволяя другим указывать, что мне тут не место. Мне нужно было для начала определиться, что в действительности означает принадлежность. Но не как принадлежность другим. А как принадлежность самой себе. Для кого Для тех, кто находится в поиске собственной идентичности, пытается найти свое место в мире и наконец-то раскрыть заложенный в нем потенциал, став счастливым человеком, не зависящим от чужого мнения, не стремящимся непременно соответствовать чуждым ему стандартам. Человеком, находящимся на своем месте. Многие из нас постоянно ждут реакции от внешнего мира, чтобы почувствовать, что их видят, слышат и ценят, вместо того чтобы сначала обрести самих себя и понять, почему мы ощущаем себя чужаками.

Оглавление

Группа авторов. Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизни

Введение. Путешествие к принадлежности

Принадлежность начинается с вас

Принадлежность сквозь призму наших четырех идентичностей

1. Мы все чужаки

От вовлеченности к принадлежности

Отчуждение причиняет боль

Опасный алгоритм унификации

2. Принадлежите себе

Иллюзорное «мы против них»

В поисках принадлежности

От «нас» до «меня»

3. Ваши четыре идентичности

Путешествие к принадлежности

4. Врожденная идентичность

Увидеть свою врожденную идентичность

Иная

Игра в прятки

5. Истории происхождения

Что мы наследуем

Возвращение на родину

Наводите мосты, чтобы строить принадлежность

6. Усвоенная идентичность

Заявите о своей усвоенной идентичности

Бросайте вызов устоявшимся нормам

Ваша собственная мечта

Принадлежите самим себе

7. Путеводные принципы

Заявите о своих ценностях

Сформулируйте свои путеводные принципы

Теперь ваш ход

8. Неизбывная идентичность

Перепишите свою неизбывную идентичность

Как работает мозг на автопилоте

Триггеры + реакция

Нажмите кнопку перезагрузки

9. Старые истории, с которыми пора расстаться

Перепишите свой нарратив

Радикальное переосмысление

Отбросьте свои «чересчур…»

10. Любимая идентичность

Владейте своей любимой идентичностью

Стоять на своем

Революционное действие

Принадлежите себе, открывайте других

11. Соберите новый стол

Когда стол накрыт для всех

Безопасные пространства создают ощущение принадлежности

Ритуалы и нормы

Заключение. Будьте собой

Человек в поисках идентичности. Руководство по обсуждению

Благодарности

Рекомендуем книги по теме

Об авторе

Рекомендуемая литература

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизни
Подняться наверх