Правда и мифы о витаминах для женщин

Правда и мифы о витаминах для женщин
Автор книги: id книги: 3172767     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,53$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Сейчас из каждого утюга кричат о том, как нам всем остро необходимы дополнительные добавки витаминов, минералов, БАДов… Так ли оно на самом деле? Эта книга расставит все точки над i в вопросах дополнительного приёма витаминов и минералов. Здесь вы узнаете про истинную потребность в них, из каких продуктов их получать, так ли нужны капсулированные формы и так далее. Книга, которая, даря знания, спасает от лишних трат на бесполезные биодобавки.

Оглавление

Группа авторов. Правда и мифы о витаминах для женщин

ВВЕДЕНИЕ

ДОЗИРОВКИ

ВЛИЯНИЕ ИЗБЫТКА ВИТАМИНОВ НА ВЗРОСЛЫХ ЛЮДЕЙ

ПОЛИВИТАМИНЫ

КАК ВЫБРАТЬ ХОРОШИЕ ВИТАМИНЫ и БАДЫ

БЕСПОЛЕЗНЫЕ БАДЫ

ВИТАМИН А

ВИТАМИН В1

ВИТАМИН В2

ВИТАМИН В3 (РР)

ВИТАМИН В4

ВИТАМИН В5

ВИТАМИН В6

ВИТАМИН В7

ВИТАМИН В9

ВИТАМИН В12

ВИТАМИН С

ВИТАМИН D

ВИТАМИН Е

ВИТАМИН К

ДРУГИЕ НУТРИЕНТЫ

ХРОМ

МЕДЬ

ФТОР

ЙОД

ЖЕЛЕЗО

СЕЛЕН

ЦИНК

НАТРИЙ

КАЛИЙ

КАЛЬЦИЙ

МАГНИЙ

ФОСФОР

ОМЕГА-КИСЛОТЫ

ВРЕМЯ ПРИЁМА ВИТАМИНОВ

ВИТАМИНЫ ДЕТЯМ

АНАЛИЗЫ НА ВИТАМИНЫ

ПРО ПИТАНИЕ НАПОСЛЕДОК

ПОЧЕМУ БАДЫ НЕ ЗАМЕНЯТ ПИЩУ

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Правда и мифы о витаминах для женщин
Подняться наверх