На приёме у психолога

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. На приёме у психолога
1.2 Влияние тревожности на повседневную жизнь
1.3 Методы борьбы с тревожностью
1.4 Когнитивно-поведенческая терапия и ее роль в преодолении тревоги
1.6 Роль медитации и дыхательных техник в снижении тревоги
1.7 Практические рекомендации по управлению тревожностью
2.1 Этапы горевания в психологии
2.2 Эмоциональные реакции при утрате
2.4 Методы индивидуальной терапии
2.6 Создание безопасной атмосферы для обмена переживаниями
3.1 Определение психологических травм
3.2 Причины возникновения психологических травм
3.3 Этапы проработки психологических травм
3.4 Методы психотерапии для работы с травмами
3.5 Выбор подходящего метода терапия
3.6 Практические рекомендации по самопомощи
3.7 Роль поддержки со стороны окружающих
3.8 Долгосрочные результаты проработки травм
4.1 Понятие возрастных кризисов
4.2 Причины возникновения возрастных кризисов
4.3 Проявления возрастных кризисов у детей
4.7 Социальная поддержка в преодолении кризисов