Место под солнцем

Место под солнцем
Автор книги: id книги: 3176167     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 690 руб.     (8,79$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

У каждого человека есть история после которой он изменился… Автор книги “Место под солнцем” – блогер, автор статей и программ по восстановлению себя после абьюза, выходу из созависимых отношений – Татьяна Детокс. Красивая, образованная, ресурсная, умная, самодостаточная, позитивно заряженная женщина со своей историей психологического абьюза в прошлом. Как известно, мы невероятно сильны в том, через что прошли сами. Автор знает, что значит быть “ресурсом” для человека с нарциссическим расстройством личности. Отношения были непростыми, когда солнце закрывала нарциссическая тень токсичного партнера. Но автор смогла выбраться на свободу. И помогли ей в этом осознанность, принятие ответственности на себя и решительность, с которой она не пошла в ЗАГС в день свадьбы. Это этап из жизни автора. После которого был период настоящей реанимации и восстановления. А эта книга-ежедневник с пошаговой инструкцией на чем фокусироваться при выходе из абьюза и в каком направлении двигаться. Читаем!

Оглавление

Группа авторов. Место под солнцем

От автора вместо вступления

Вместо инструкции

День первый: перезагрузка

День второй: восстановление жизненного баланса

День третий: о том, как полюбить себя

День четвертый: про уверенность в себе и о том, как стать уверенным в себе человеком

День пятый: и еще про любовь к себе… А как это любить себя…

День шестой: и снова про любовь к себе. Как научиться проявлять любовь к себе…

День седьмой: про магию утра

День восьмой: как не программировать себя и перестать откладывать “на потом”

День девятый: как уметь не привязываться к вещам и отпускать

День десятый: день отпускания и прощания с воспоминаниями

День одиннадцатый: о том, как уметь отпускать людей

День двенадцатый: заземление

День тринадцатый: про поток

День четырнадцатый: ваш авторский выходной и обнуление

День пятнадцатый: про подозрительность и доверие

День шестнадцатый: про веру в себя, собственную самооценку и то за счет чего она повышается

День семнадцатый: про самый невосполнимый ресурс

День восемнадцатый: про позитивное мышление

День девятнадцатый: о себе, про себя… самопрезентация

День двадцатый: новый опыт

День двадцать первый: друг или враг…

День двадцать второй: эффект неожиданности или внезапное фото

День двадцать третий или ночь: перед началом нового этапа в вашей жизни

И в завершении от автора:

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Место под солнцем
Подняться наверх