Биохакинг. Здоровье и развитие ребенка. Исследования, анализы, нормы, дефициты. Воркбук

Биохакинг. Здоровье и развитие ребенка. Исследования, анализы, нормы, дефициты. Воркбук
Автор книги: id книги: 3176376     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 379 руб.     (4,83$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательство АСТ Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-17-165905-9 Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Сомневаетесь, достаточно ли вы хороший родитель? Боитесь, что ребенок может заболеть в любую минуту? Волнуетесь, не упускаете ли вы что-то важное в здоровье ребенка? Проверьте себя и держите под рукой план действий для любого развития событий. Воркбук от доктора Читанавы – книга-компас для тех, кто паникует или не находит места, если ребенок плохо себя чувствует, теряет энергию или кажется нездоровым. С книгой вы сможете оценить реальное состояние здоровья вашего ребенка, сопоставить его показатели с нормами, проверить соответствие возрастным стандартам. У вас под рукой всегда будет план действий на случай ослабления здоровья ребенка, а также все сведения, необходимые для похода к врачу. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Оглавление

Группа авторов. Биохакинг. Здоровье и развитие ребенка. Исследования, анализы, нормы, дефициты. Воркбук

Как работать с воркбуком и кому он будет полезен?

Часть 1

Часть 2. Здоровье

Маленькие проблемы больших детей

Карта здоровья вашего ребенка

Нормы развития ребенка

0–1 год

1–2 года

2–3 года

3–4 года

5 лет

6 лет

7 лет

8 лет

Питание, сон, физическая активность

Сон

Физическая активность

Питание

Развитие навыков. Секции и кружки

Психологическое состояние ребенка

Чек-ап

Часть 3. Дополнительная информация, которая нужна каждому родителю

Диагностика: Бактерии и вирусы

Помощь при отравлении

Что делать, если ребенок часто болеет

Дефицит белка

Паразитоз у детей как причина частых ОРЗ

Поддержка ребенка при стрессе

Часть 4. Мама-кайф, а не депрессия

Восстановление ресурса

Ресурсный список около каждого пункта поставьте оценку по шкале от 1 до 10 насколько это помогает восстанавливаться

Улучшение самочувствия и качества жизни. Что нужно сделать в ближайшие дни?

Что я могу делегировать и кому?

Полезная карточка для любого родителя

Уделите внимание психотерапии

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Биохакинг. Здоровье и развитие ребенка. Исследования, анализы, нормы, дефициты. Воркбук
Подняться наверх