Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник. Поможет найти ключ к принятию и благополучию

Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник. Поможет найти ключ к принятию и благополучию
Автор книги: id книги: 3186498     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 449 руб.     (5,51$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785002149889 Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Мы усердно работаем над собой, осваивая новые навыки и стремясь к самореализации. Однако, достигнув определенных высот, часто сталкиваемся с чувством внутренней пустоты и неудовлетворенности, не понимаем, куда двигаться дальше и как добиваться качественных результатов. Майя Джикич выделяет пять ключевых сфер нашей личности: мотивацию, поведение, эмоции, разум и тело. Она уверена, что устойчивые изменения могут произойти, только если эти сферы находятся в гармонии. В книге вы найдете ее авторскую систему трансформации – колесо перемен, которое поможет собрать все части личности в единое целое. Благодаря этой методике вы сможете избежать парадокса «успеха без счастья» и идти по пути саморазвития, который подходит именно вам. Для кого книга Для людей, уставших от бесконечных курсов и самообучения, но все еще стремящихся к чему-то большему. Для тех, кто достиг своих целей, но не чувствует радости. Для тех, кто готов рассмотреть свою жизнь под новым углом и активно двигаться к изменениям, которые будут ощущаться не только на уровне социального успеха, но и глубоко внутри.

Оглавление

Группа авторов. Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник. Поможет найти ключ к принятию и благополучию

Введение. Между первым и последним вздохом

Часть I. Колесо саморазвития

Глава 1. Когда колесо прекращает вращаться

Часть II. Работа с колесом

Глава 2. Мотивация

Глава 3. Поведение

Глава 4. Эмоции

Глава 5. Разум

Глава 6. Тело, хранящее в себе прошлый опыт

Часть III. Колесо в движении

Глава 7. Согласованные действия

Приложение

Благодарность от автора

Об авторе

Над книгой работали

Эту книгу хорошо дополняют:

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник. Поможет найти ключ к принятию и благополучию
Подняться наверх