Оглавление
Группа авторов. Девять кругов офиса
Глава 1. Введение: если у вас уже не получилось нечто большее – и вы вынуждены работать в офисе 5/2 ради денег
Глава 2. Рекрутеры: вчера Маша, а завтра Катя, 22 годика, знает вас мало (и так же мало знает всё остальное) – но она будет решать вашу судьбу
Глава 3. Приём на работу: прохождение собеседования, тестов, решение кейсов и прочие унижения
Глава 4: Адаптационный период: корпоративное СИЗО с шансом покинуть организацию
Глава 5: Расписание рабочего дня: начинайте как можно позже – все равно вас будут задерживать. Высиживание
Глава 6: Перерывы: ешьте в офисе, а потом при возможности выходите из офиса на максимально возможное время
Глава 7: Офисная слежка: камеры, прослушки, охрана, вход по пропускам и прочие нарушения вашей приватности и свободы
Глава 8: Здоровье и гигиена: как замедлить подрыв здоровья в офисе
Глава 9: Питание: столовки, рационы на неделю, жизнь без обеда
Глава 10: Одежда: хитрости для относительного комфорта при необходимости соблюдения корпоративного дресс-кода
Глава 11: Брюки: выглядят, как брюки, удобные как джинсы. Чиносы с эластаном
Глава 12: Ремни: из плетеной резинки
Глава 13: Рубашки: хлопок с эластаном
Глава 14: Белая футболка – основа под рубашку
Глава 15: Обувь: без шнурков
Глава 16: Командировки: правила в командировках, написанные кровью
Золотое правило командировки: старайтесь не потратить ни одной личной копейки
Бонусное правило командировки: тактика «мертвых душ»
Глава 17: Корпоративная культура и ценности: они просто хотят, чтобы вы ещё больше “работали”
Глава 18. Корпоратив: принуждение к веселью с людьми, которые тоже от вас не в восторге
Глава 19: Личные дела на работе: весь мир “на удалёнке” от вас в офисе
1. Планируйте “окна” для личных задач
2. Техника – ваш лучший друг
3. Заботьтесь о здоровье и личной жизни в офисе
4. Используйте удалённые ресурсы для личных целей
5. Избегайте ощущения “загнанности”
6. Мастерство незаметности
Глава 20: Минимально необходимое оснащение для улучшения условий работы в офисе: защитный экран, смартфон, умные часы, наушники
1. Защитный экран для монитора
2. Смартфон – ваш универсальный инструмент
3. Умные часы
4. Наушники с шумоподавлением
5. Портативное зарядное устройство
6. Эргономичная клавиатура и мышь
7. Дополнительный монитор
8. Офисное кресло с поддержкой спины
9. Стол с регулируемой высотой
10. Лампа с регулируемым светом
Глава 21: Развлечения на рабочем месте
1. Короткие перерывы с играми
2. Настольные игры с коллегами
3. Физическая активность
4. Креативные перерывы
5. Виртуальные миры
Глава 22: Рабочая неделя: пятидневный bad trip до двух выходных относительно полноценной жизни
1. Понедельник: добро пожаловать в ад
2. Вторник: о, нет, это ещё только начало
3. Среда: момент фальшивой надежды
4. Четверг: предвкушение, которое вас подведёт
5. Пятница: дайте дотянуть до вечера
6. Два дня иллюзии
Заключение
Глава 23: Sunday Blues: тревога, досада и подавленность в воскресенье вечером
1. Понедельник уже рядом
2. Рабочие мысли, которых не избежать
3. Иллюзия времени
4. Неизбежность рутины
5. Что делать?
6. Понедельник начнётся, и это неизбежно
Глава 24: Понедельник: его надо просто пережить
1. Утро понедельника – худший час в жизни
2. Первая половина дня: борьба с собственным существованием
3. Обед понедельника – маленькая иллюзия спасения
4. Вторая половина дня: ощущение, что время замерло
5. Производительность в понедельник – это миф
6. Конец дня: свобода, но с подвохом
Заключение
Глава 25: Вторник: главное – не думать о том, что впереди ещё целых 4 дня до выходных
1. Утро вторника: осознание глубины ямы
2. Работа во вторник: имитация продуктивности
3. Обед вторника: призрачный момент свободы
4. Остаток дня: сознательное игнорирование времени
5. Энергия вторника – как старый телефон
6. Вечер вторника: победа с горечью
Заключение
Глава 26: Среда: займите себя и коллег встречами
1. Иллюзия полпути
2. Встречи – ваше оружие
3. Фальшивая продуктивность
4. Оазис бесконечных разговоров
5. Среда и кофе: лучший союзник
6. Вечер среды: предвкушение ложного облегчения
Заключение
Глава 27: Четверг: дома пораньше ложитесь спать
1. Утро четверга: близко, но ещё не конец
2. Работа в четверг: на автомате
3. Встречи по-четверговому: бесконечная прокрастинация
4. Послеобеденная лень
5. Планы на вечер: забудьте про дела
6. Четверговые мечты о пятнице
Заключение
Глава 28: Пятница: пореже смотрите на часы
1. Утро пятницы: ощущение свободы, которой ещё нет
2. Работа в пятницу: видимость продуктивности
3. Обед в пятницу: спасительная передышка
4. Вторая половина пятницы: часы замедляются
5. Предпятничное лукавство
6. Последние часы: взгляд на часы – ваш враг
7. Конец дня: освобождение
Заключение
Глава 29: Ответственность: как её не брать, чтобы не стать крайним, когда всё станет очевидно
1. Как красиво отскочить от обязанностей
2. Искусство делегирования вверх и вниз
3. Будьте вечно занятым (но ничем конкретным)
4. “Я предупреждал”: игра в пророка
5. Коллективная ответственность: чем больше людей, тем меньше шансов быть виноватым
6. Оформляйте всё как “рекомендации”
7. Не берите на себя то, чего вам не давали
8. Вежливый скептицизм – ваше лучшее оружие
Заключение
Глава 30: Имитация деятельности: будьте уверены – ваши руководители тоже это делают
1. Как стать мастером имитации
2. Встречи: профессиональная имитация бурной деятельности
3. Письма и отчёты: магия пустых слов
4. Перерывы: отдыхайте, но делайте вид, что обдумываете судьбу компании
5. Срочность: искусство создавать видимость кризиса
6. Технологии: делаем вид, что всегда на связи
7. Задачи для других – заботимся о коллегах
8. Невидимая продуктивность: туманное объяснение ничегонеделания
Заключение
Глава 31: Подковёрные игры: лицемерие, стукачество, лизоблюдство, любимчики – на словах порицается, в реальности поощряется
1. Лицемерие: искусство говорить одно, а делать другое
2. Стукачество: добро пожаловать в клуб “правдорубов”
3. Лизоблюдство: старейшая традиция офисной культуры
4. Любимчики: статус вне конкуренции
5. Как стать любимчиком
6. Как держаться подальше от подстав
7. Игры в команду: все равны, но кто-то равнее
Заключение
Глава 32: Серая зарплата
1.“У нас всё по закону”: ну-ну, рассказывайте
2. Бонус – как подарок от босса, который может исчезнуть в любой момент
3. Больничные и отпуск: время узнать, что бонус – это фикция
4. Увольнение: бонус испаряется как дым
5. Почему бонусы так заманчивы?
6. Как не разочароваться в своём бонусе?
7. Почему работодатели так любят серые зарплаты?
Заключение
Глава 33: Работа налегке, как покинуть офис вовремя, концепция ухода “по-английски”
1. Уход вовремя – преступление против офисной культуры
2. Концепция ухода “по-английски”
3. Как подготовиться к тихому побегу
4. Мастерство “внезапной встречи”
5. Вежливое прикрытие
6. Когда начальник не в духе
7. Когда вам действительно нужно сбежать
8. Работа налегке: будьте всегда готовы уйти
Заключение
Глава 34: Увольнение: либо вы сбежите, либо они вас выбросят на улицу
1.Когда вы сбегаете первым – побег из офисной тюрьмы
2. Шантаж в стиле “Останься ещё чуть-чуть, и будет тебе счастье”
3. Когда вас начинают выдавливать
4. Подставы на финишной прямой: крайним будешь ты
5. Побег по-английски: искусство исчезновения
6. Прощальная речь? Ха-ха, нет уж
7. Когда вас выкидывают на улицу – не забывайте об улыбке
Заключение
Глава 35: Десерт: Отдельные двери для руководства. Помещение для приёма пищи. Диодные лампы освещения. Стокгольмский синдром. Взгляд в прошлое – оно того стоило?
1. Отдельные двери для руководства: офисная VIP-зона
2. Помещение для приёма пищи – или как приучить вас к скромности
3. Диодные лампы – свет “цивилизации”
4. Стокгольмский синдром: “я люблю свою работу”
5. Взгляд в прошлое: стоило ли оно того?
Заключение:
