Описание книги
Воздействие мыслей человека на реальность – это популярная идея, которая изучается с точки зрения психологии, философии, квантовой физики и духовных учений. Метод Смены Мысли (МСМ) – это техника медитации и осознанности, направленная на быстрое и осознанное переключение внимания с внутренних мыслей на окружающий мир. Метод помогает освободиться от зацикленности на своих переживаниях, мыслях и эмоциях, позволяя стать более восприимчивым к текущему моменту и реальности вокруг.