Как управлять временем. Техники и стратегии для максимальной продуктивности

Как управлять временем. Техники и стратегии для максимальной продуктивности
Автор книги: id книги: 3209313     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 149 руб.     (1,72$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Как управлять временем. Техники и стратегии для максимальной продуктивности» – это практическое руководство, которое поможет вам освоить искусство эффективного управления временем и добиться максимальной продуктивности в жизни и работе. В этой книге собраны самые мощные и проверенные методы тайм-менеджмента, которые помогут не только организовать день, но и научиться расставлять приоритеты, преодолевать прокрастинацию и достигать поставленных целей. Вы узнаете, как справляться с внутренними барьерами, управлять стрессом, работать в команде и находить время для личных достижений. Книга предлагает конкретные упражнения и стратегии для создания продуктивных привычек и постоянного улучшения ваших навыков управления временем, позволяя каждому шагу стать началом изменений к лучшей жизни.

Оглавление

Группа авторов. Как управлять временем. Техники и стратегии для максимальной продуктивности

Введение

Глава 1: Понимание ценности времени и установление приоритетов

Глава 2: Тайм-менеджмент: от теории к практике

Глава 3: Техники планирования и организации рабочего дня

Глава 4: Как избежать прокрастинации и повысить дисциплину

Глава 5: Умение делегировать и снижать нагрузку

Глава 6: Роль баланса между работой и личной жизнью

Глава 7: Техники постановки целей

Глава 8: Приемы и стратегии оптимизации рабочего процесса

Глава 9: Управление временем на долгосрочной основе

Глава 10: Преодоление личных барьеров и самоограничений

Глава 11: Управление временем в условиях стресса и неопределенности

Глава 12: Как эффективно использовать время в команде

Глава 13: Психология времени: как восприятие времени влияет на продуктивность

Глава 14: Развитие продуктивных привычек и внедрение их в повседневную жизнь

Глава 15: Инструменты и ресурсы для постоянного улучшения навыков управления временем

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Как управлять временем. Техники и стратегии для максимальной продуктивности
Подняться наверх