Трудный возраст: Практическое руководство для родителей подростков

Трудный возраст: Практическое руководство для родителей подростков
Автор книги: id книги: 3214254     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,3$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Подростковый возраст – время трансформаций и вызовов как для юных людей, так и для их родителей. Книга "Трудный возраст: Практическое руководство для родителей подростков" предлагает исчерпывающий и глубокий подход, позволяющий родителям прокладывать путь через этот сложный жизненный период. Автор посвящает читателей в психологические, эмоциональные и социальные изменения, происходящие с подростками, разоблачая мифы и давая надежные знания. Эта книга не только объясняет, как работают мозг и эмоции подростков, но и предоставляет инструменты для эффективного взаимодействия с ними. Вы научитесь устанавливать границы и правила, мотивировать на учебу и поддерживать в трудные времена. Узнайте, как строить доверие, развивать эмпатию и поддерживать крепкие социальные связи. С помощью практических советов и вдохновляющих идей книга поможет вам стать надежным наставником и поддержкой для вашего подростка, направляя его к уверенности и зрелости.

Оглавление

Группа авторов. Трудный возраст: Практическое руководство для родителей подростков

Введение

Обзор сложностей подросткового возраста

Почему это руководство важно для современных родителей

Понимание подросткового возраста

Физическое и эмоциональное развитие

Этапы взросления и их признаки

Проблемы общения

Как наладить доверительный контакт

Активное слушание и понимание подростка

Психологические аспекты

Самооценка и уверенность в себе

Роль идентичности и самопознания

Конфликты и решения

Типичные причины конфликтов в семье

Стратегии разрешения конфликтных ситуаций

Школа и социальные окружение

Как поддерживать интерес к учебе

Друзья и влияние сверстников

Управление временем и ответственностью

Как помочь подростку организовать свое время

Формирование чувства ответственности и независимости

Проблемы и риски

Как распознать стресс и депрессию

Профилактика рискованного поведения

Здоровье и благополучие

Физическое здоровье и его значение

Ментальное здоровье и поддержка

Роль родительского примера

Как ваш пример влияет на подростка

Создание поддерживающей и вдохновляющей среды

Практические советы и упражнения

Ежедневные практики и активности для всей семьи

Способы укрепления семейных связей

Заключение

Подводя итоги: как стать поддержкой для своего подростка

Надеясь на позитивные изменения в будущем

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Трудный возраст: Практическое руководство для родителей подростков
Подняться наверх