НЛП для жизни: Техники, которые меняют реальность

НЛП для жизни: Техники, которые меняют реальность
Автор книги: id книги: 3214564     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 176 руб.     (2,03$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

"НЛП для жизни: Техники, которые меняют реальность" – это путеводитель по искусству изменения собственного опыта и мира вокруг вас с помощью нейролингвистического программирования. Книга открывает завесу над историями и основами НЛП, начиная с развенчания мифов и заканчивая изучением ключевых концепций, позволяющих понять, как вы воспринимаете окружающую действительность. Овладейте искусством построения доверия и чтения невербальных сигналов. Узнайте, как правильно ставить цели и управлять собственными эмоциями через техники якорения и моделирования. Развивайте креативное мышление и научитесь решать проблемы с помощью эффективных вопросов и рефрейминга. Эта книга поможет вам не только преодолеть ограничительные убеждения и улучшить уверенность в себе, но и научит строить гармоничные отношения и управлять стрессом. Найдите баланс между использованием техник для личного роста и этикой их применения, чтобы ваш жизненный сценарий стал по-настоящему вдохновляющим.

Оглавление

Группа авторов. НЛП для жизни: Техники, которые меняют реальность

Введение

Введение в НЛП

История и основы нейролингвистического программирования

Мифы и реальность: развенчание заблуждений

Основные понятия НЛП

Карта – не территория: как мы воспринимаем мир

Раппорт: искусство построения доверия

Калибровка: чтение невербальных сигналов

Техники НЛП для личной эффективности

Целеустремленность: как правильно ставить и достигать цели

Якорение: управление эмоциями

Моделирование: учитесь у лучших

Техники коммуникации

Искусство задавать вопросы

Метамодель: эффективные техники уточнения

Рефрейминг: изменение восприятия

НЛП и решения проблем

Техники генерации креативных идей

Эффективные способы преодоления ограничительных убеждений

Управление конфликтами с помощью НЛП

НЛП в повседневной жизни

Повышение уверенности в себе и самооценка

Улучшение отношений и гармония в общении

НЛП для управления стрессом и эмоциональной устойчивости

Этические аспекты НЛП

Когда использовать и когда воздержаться

Ответственное применение техник

Этика и манипуляции

Заключение

Как интегрировать НЛП в жизнь

Постоянное развитие и обучение

Проведение самоанализа и оценка прогресса

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу НЛП для жизни: Техники, которые меняют реальность
Подняться наверх