Ваш внутренний ребенок: Транзакционный анализ для саморазвития

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Ваш внутренний ребенок: Транзакционный анализ для саморазвития
Введение
Объяснение концепции внутреннего ребенка
Знакомство с транзакционным анализом
Цели и задачи книги
Раздел 1: Понимание внутреннего ребенка
История и теория внутреннего ребенка
Как формируется внутренний ребенок
Роль внутреннего ребенка в вашей жизни
Определение вашего внутреннего ребенка
Раздел 2: Основы транзакционного анализа
Что такое транзакционный анализ
Трехчастная модель личности: Родитель, Взрослый, Ребенок
Взаимодействие между внутренними состояниями
Анализ транзакций и межличностные отношения
Раздел 3: Как внутренний ребенок влияет на вашу жизнь
Проектирование внутреннего ребенка на повседневные ситуации
Взаимосвязь эмоциональных травм и внутреннего ребенка
Роль внутреннего ребенка в создании негативных сценариев
Как внутренний ребенок влияет на самооценку и уверенность
Раздел 4: Работа с внутренним ребенком
Методы анализа и осознания внутреннего ребенка
Техники заботы и исцеления внутреннего ребенка
Практики восстановления связи с внутренним ребенком
Интеграция внутреннего ребенка с другими аспектами личности
Раздел 5: Транзакционный анализ для саморазвития
Использование транзакционного анализа для личностного роста
Разрешение внутренних конфликтов и гармонизация личности
Как транзакционный анализ помогает в решении внешних конфликтов
Создание новых жизненных сценариев через работу с внутренним ребенком
Заключение
Подведение итогов и основные выводы
Рекомендации по дальнейшей работе с вашим внутренним ребенком
Возможности и перспективы для личностного роста
Вдохновение для продолжения самостоятельного исследования