Описание книги
В конце каждого года мы оглядываемся назад, анализируем свои достижения и неудачи, а также переживаем эмоциональные потрясения, связанные с прошлым.
В своей новой книге "Отпусти и живи: Итоги года без стресса" автор предлагает читателям практические инструменты, чтобы помочь подвести итоги года с легкостью и начать год с позитивным настроем и уверенностью в себе.
Эта книга для вас, если:
Вы хотите подвести итоги года без раздражающих ритуалов.
Вы ищете способы справиться со стрессом и тревогами, связанными с подведением итогов.
Вы интересуетесь психологией, саморазвитием и литературой как источником вдохновения.
–"Как преодолеть эмоциональные барьеры и начать жизнь с чистого листа"
–"Практические советы для выживания в праздничной суете"
–"Помощь на пути к эмоциональному здоровью и внутреннему спокойствию".
–"Литературное исцеление: книги, способные не только поднять настроение, но и вдохновить на изменения в жизни, помогая переосмыслить прошлый опыт и двигаться вперед".