Описание книги
«Мадо – Японское искусство жизни» – это уникальное руководство, которое объединяет принципы японского искусства мадо с практиками осознанности и создания гармоничного пространства. Эта книга предлагает читателям новые взгляды на организацию своего окружения, подчеркивая, что истинная красота заключается в простоте и умении находить радость в каждом моменте. Читатели познакомятся с концепцией освобождения от лишнего, ритуалами mindfulness и методами создания уютных уголков для медитации. Пошаговые упражнения помогут не только преобразовать пространство, но и восстановить связь с собой и природой. Погрузитесь в мир мадо и откройте двери к гармонии и внутреннему покою.