Идеальная жизнь это миф. Как принять несовершенство и наслаждаться жизнью

Идеальная жизнь это миф. Как принять несовершенство и наслаждаться жизнью
Автор книги: id книги: 3217436     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 149 руб.     (1,72$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Идеальная жизнь это миф. Как принять несовершенство и наслаждаться жизнью» – книга, которая помогает освободиться от поисков несбыточных стандартов и научиться наслаждаться тем, что уже есть. В этом произведении автор открывает перед читателем путь к самопринятию, предлагая переосмыслить миф о «идеальной жизни». Мы часто стремимся к совершенству, сравниваем себя с другими и теряемся в поисках несуществующих идеалов. Книга помогает осознать важность принятия своих недостатков, несовершенств и личных ограничений, а также дает практические рекомендации по тому, как научиться жить в гармонии с собой. Это приглашение к жизни, где счастье и удовлетворение не зависят от внешних обстоятельств, а находят свое место в принятии себя и наслаждении моментами повседневной жизни.

Оглавление

Группа авторов. Идеальная жизнь это миф. Как принять несовершенство и наслаждаться жизнью

Введение

Глава 1: Почему стремление к идеальной жизни приводит к разочарованию

Глава 2: Перфекционизм: как он разрушает нас изнутри

Глава 3: Освобождение от внешних стандартов

Глава 4: Принятие несовершенства как источника силы

Глава 5: На пути к самопринятию: первый шаг

Глава 6: Влияние принятия себя на эмоциональное благополучие

Глава 7: Гармония в несовершенстве: как это работает

Глава 8: Сила маленьких шагов: отказ от перфекционизма

Глава 9: Преодоление страха ошибок

Глава 10: Ошибки как источник роста и развития

Глава 11: Секреты радости: как наслаждаться жизнью прямо сейчас

Глава 12: Идеалы или реальность: что для нас важнее?

Глава 13: Влияние самопринятия на отношения с другими

Глава 14: Принятие тела и внешности

Глава 15: Новый взгляд на жизнь: как жить в гармонии с собой

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Идеальная жизнь это миф. Как принять несовершенство и наслаждаться жизнью
Подняться наверх