Пережить утрату. Как справиться с горем и двигаться дальше

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Пережить утрату. Как справиться с горем и двигаться дальше
Введение
Глава 1: Что такое горе?
Глава 2: Этапы горя по Элизабете Кюблер-Росс
Глава 3: Почему боль нужна?
Глава 4: Когда не удается справиться: признаки депрессии
Глава 5: Отпускание: Как научиться прощать и отпускать
Глава 6: Эмоциональное исцеление через принятие
Глава 7: Сила поддержки: Как окружение помогает исцелению
Глава 8: Сила самопомощи: Советы по эмоциональному восстановлению
Глава 9: Важность физических действий: Спорт и тело в процессе исцеления
Глава 10: Психологические практики для восстановления
Глава 11: Нахождение смысла в утрате
Глава 12: Трансформация через горе: Превращение боли в силу
Глава 13: Налаживание новой жизни после утраты
Глава 14: Долгосрочное исцеление: Горечь и память
Глава 15: Переход от боли к радости: Воссоздание гармонии
Заключение