Пережить утрату. Как справиться с горем и двигаться дальше

Пережить утрату. Как справиться с горем и двигаться дальше
Автор книги: id книги: 3217496     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 149 руб.     (1,72$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Пережить утрату. Как справиться с горем и двигаться дальше» – книга, которая помогает преодолеть самые трудные моменты в жизни, связанные с потерей. В ней собраны практичные советы и психологические методы, которые помогают справиться с горем, пережить боль и найти путь к исцелению. Книга предлагает инструменты для восстановления эмоционального равновесия, нахождения смысла в жизни после утраты и возврата к радости. Это путеводитель для тех, кто ищет поддержку на пути восстановления и стремится заново обрести гармонию в жизни, несмотря на пережитые трагедии.

Оглавление

Группа авторов. Пережить утрату. Как справиться с горем и двигаться дальше

Введение

Глава 1: Что такое горе?

Глава 2: Этапы горя по Элизабете Кюблер-Росс

Глава 3: Почему боль нужна?

Глава 4: Когда не удается справиться: признаки депрессии

Глава 5: Отпускание: Как научиться прощать и отпускать

Глава 6: Эмоциональное исцеление через принятие

Глава 7: Сила поддержки: Как окружение помогает исцелению

Глава 8: Сила самопомощи: Советы по эмоциональному восстановлению

Глава 9: Важность физических действий: Спорт и тело в процессе исцеления

Глава 10: Психологические практики для восстановления

Глава 11: Нахождение смысла в утрате

Глава 12: Трансформация через горе: Превращение боли в силу

Глава 13: Налаживание новой жизни после утраты

Глава 14: Долгосрочное исцеление: Горечь и память

Глава 15: Переход от боли к радости: Воссоздание гармонии

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Пережить утрату. Как справиться с горем и двигаться дальше
Подняться наверх