Описание книги
"Жизнь после абьюза: Как начать сначала" – это путеводитель для тех, кто ищет выход из разрушительного круга абьюзивных отношений и стремится к обретению внутренней свободы и гармонии. В этой книге представлены реальные шаги, которые помогут вам понять природу абьюза, научиться распознавать его формы и последствия, а также подготовиться к избавлению от оков прошлого.
Каждая глава – это новый этап на пути восстановления и роста. Узнайте, как создать безопасный план выхода, где найти поддержку, и какие юридические права защищают вас. Откройте для себя методы эмоционального исцеления, силу самопомощи и практики, которые сделают положительные изменения возможными.
Вдохновитесь историями тех, кто уже прошёл этот путь, и начните создавать свою новую, счастливую жизнь. Эта книга поможет вам обрести уверенность, научиться устанавливать здоровые границы и прокладывать дорогу к личному успеху и счастью. Время начать новую главу вашей жизни!