Как перестать откладывать дела. Искусство быть продуктивным

Как перестать откладывать дела. Искусство быть продуктивным
Автор книги: id книги: 3219223     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 149 руб.     (1,84$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

"Как перестать откладывать дела. Искусство быть продуктивным" – это практическое руководство, которое поможет вам преодолеть привычку откладывать важные задачи на потом и научиться эффективно управлять своим временем. В книге раскрываются ключевые техники и стратегии, которые помогут вам бороться с прокрастинацией, настроиться на продуктивность и достичь личных и профессиональных целей. Вы узнаете, как создать правильную атмосферу для работы, ставить приоритеты, справляться с отвлекающими факторами и сохранять мотивацию даже в самых сложных ситуациях. Это не просто книга о том, как стать продуктивным, но и о том, как создать устойчивые привычки, которые будут работать на вас всю жизнь.

Оглавление

Группа авторов. Как перестать откладывать дела. Искусство быть продуктивным

Введение

Глава 1: Прокрастинация: Почему мы откладываем дела?

Глава 2: Психология откладывания: Что происходит в нашем мозге?

Глава 3: Как преодолеть страх перед задачами?

Глава 4: Важность самодисциплины

Глава 5: Методы борьбы с прокрастинацией

Глава 6: Как начать делать важные дела сразу?

Глава 7: Как победить перфекционизм

Глава 8: Роль целей в продуктивности

Глава 9: Как настроить себя на успех

Глава 10: Тайм-менеджмент: Как управлять своим временем?

Глава 11: Как бороться с отвлекающими факторами?

Глава 12: Важность регулярных перерывов

Глава 13: Как справляться с неудачами и не опускать руки?

Глава 14: Продуктивность и личная жизнь: Как балансировать?

Глава 15: Как продолжать быть продуктивным на протяжении всей жизни

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Как перестать откладывать дела. Искусство быть продуктивным
Подняться наверх