Хорошие девочки не получают любви и признания. Как отказаться от вредного для себя поведения
Автор книги: id книги: 3221339Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0199 руб.(2,42$)Купить и читать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2025Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+Оглавление
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Возможно, чтение последующих страниц вас сильно поменяет, потому что в них содержатся не только ответы на извечные женские вопросы «Почему я такая?» и «За что это мне?», но и четкий план действий: как стать женщиной, которую эти вопросы не мучают. Психологические уроки для хороших девочек, у которых собственные чувства, желания и цели традиционно уходят на второй или даже десятый план; реальные истории из жизни хороших девочек, которые, несмотря на свое примерное поведение, никак не могут достичь гармонии и успеха в жизни; конкретный перечень шагов, которые предстоит пройти хорошей девочке на сложном пути взросления и превращения в бабочку, то есть свободную, самостоятельную, смелую и уверенную в себе женщину – вот что подарит вам знакомство с этой книгой. И даже если вы считаете, что вы от таких проблем не страдаете, автор научит вести откровенный внутренний диалог с самой собой, в результате чего дорога к самопознанию станет для вас шире и интереснее.
Оглавление
Группа авторов. Хорошие девочки не получают любви и признания. Как отказаться от вредного для себя поведения
Введение
Глава 1. Кто такие хорошие девочки
Глава 2. Из чего состоят хорошие девочки
Глава 3. Как обычно ведут себя хорошие девочки? Модель поведения через конкретику действий. Как хорошие девочки разрушают отношения
Глава 4. Особенности ролевого поведения хороших девочек. Основа поведения – детская роль. Ложь хорошей девочки как маркер ее роли
Глава 5. Чувства и желания хороших девочек
Глава 6. Зависимости и созависимости. Примеры, проблемы, ошибки, способы решения
Глава 7. Границы, связи и отношения – извечные проблемы хороших девочек. Учимся выстраивать, убирать, защищать
Глава 8. Конфликты в жизни хороших девочек. Избегаем? Боимся? Не способны управлять? Стратегии поведения и методы управления конфликтом
Глава 9. Взаимоотношения хорошей девочки с агрессией. Ошибки и способы отказа от вреда
Глава 10. Какие навыки не сформированы у хороших девочек? О прямом выражении чувств и прямом выражении желаний
Глава 11. Можно ли «выйти» из хорошей девочки в свободную взрослую? Стратегии взрослого поведения – поиск, выбор, принятие решения, обучение, развитие, творчество
Глава 12. Уверенность, спокойствие, лёгкость, свобода, радость и удовольствие – новые параметры жизни
