Механика успеха: Секреты сильной личности

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Механика успеха: Секреты сильной личности
Введение
Глава 1. Понимание понятия успеха
Парадоксы современного успеха
Образы и реальность
Глава 2. Характеристика сильной личности
Природа силы характера
Эмоциональная устойчивость
Глава 3. Осознание своих целей
Определение личных ценностей
Техники постановки целей
Глава 4. Развитие уверенности в себе
Самооценка как фундамент
Техники повышения уверенности
Глава 5. Навыки общения и их влияние
Искусство слушания
Эффективное выражение мыслей
Глава 6. Управление временем и стрессом
Тайм-менеджмент как ключ к успеху
Стратегии снижения стресса
Глава 7. Поддержка физического и психического здоровья
Роль физической активности
Практики ментального благополучия
Глава 8. Принятие ответственности
Лидеры и решение проблем
Обратная связь и самокритика
Глава 9. Неконформистский подход к трудностям
Риск и адаптация
Извлечение уроков из неудач
Глава 10. Постоянное саморазвитие
Образование как процесс без остановки
Наставничество и обратная связь
Заключение
Итоги и практические шаги
Перспективы будущего успеха