Мозг наизнанку: Как он обманывает тебя каждый день

Мозг наизнанку: Как он обманывает тебя каждый день
Автор книги: id книги: 3225010     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,3$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

"Мозг наизнанку: Как он обманывает тебя каждый день" – это увлекательное путешествие в хитросплетения человеческого разума, заставляющее пересмотреть привычные взгляды на свое мышление и восприятие. Изучая магию мозга, секреты его структуры и функций, автор открывает перед читателем завесу когнитивных искажений, иллюзий и сенсорных обманов, подстерегающих нас на каждом шагу. От эффектов оптических иллюзий до феноменов ложной памяти и социального давления, вы узнаете, как мозг непрестанно интерпретирует и искажает действительность, а также как эти процессы влияют на наше поведение и решения. Книга предлагает практические стратегии по улучшению когнитивных навыков, использованию нейропластичности и развитию осознанности, давая читателю инструменты для более информированного и осознанного существования. "Мозг наизнанку" вооружит вас пониманием сложностей ментальной архитектуры и вдохновит на переосмысление повседневной жизни. Обложка: Midjourney – Лицензия

Оглавление

Группа авторов. Мозг наизнанку: Как он обманывает тебя каждый день

Введение

Объяснение магии мозга и его роли в восприятии окружающего мира

Зачем изучать иллюзии и ошибки мышления

Основы работы мозга

Строение и функции мозга

Как формируются и обрабатываются мысли и восприятия

Роль эмоций и интуиции в принятии решений

Иллюзии восприятия

Оптические иллюзии и их влияние на повседневную жизнь

Как мозг дополняет и интерпретирует информацию

Заблуждения слуха и другие сенсорные обманы

Когнитивные искажения

Как мозг активно искажает действительность

Примеры типичных когнитивных искажений: якорение, предвзятость подтверждения, эффект ореола

Способы обнаружения и противодействия когнитивным искажениям

Память и её слабости

Как формируется память и почему она не всегда надежна

Феномен ложной памяти

Стратегии для улучшения памяти и воспоминаний

Влияние окружения

Эффект социального давления на восприятие

Групповое мышление и его последствия

Как изменить механизмы влияния окружения на наши решения

Нейропластичность и её роль

Способность мозга к адаптации и изменению

Как использовать нейропластичность для улучшения когнитивных навыков

Практики для стимулирования нейропластичности

Осознанность и контроль разума

Практики осознанности и их влияние на восприятие

Как снизить влияние автоматических реакций

Развитие самоконтроля для ограничения обманов мозга

Практические советы

Стратегии для повседневной жизни с учетом знаний о мозге

Как принимать более информированные решения

Тренировка внимательности и критического мышления

Заключение

Обобщение основных выводов о способностях и ограничениях мозга

Перспективы изучения и улучшения понимания мозговых процессов

Вдохновение к осознанной жизни с новыми знаниями

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Мозг наизнанку: Как он обманывает тебя каждый день
Подняться наверх