Дао жизни: Как найти свой путь

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Дао жизни: Как найти свой путь
Введение
– Понятие своего пути: зачем его искать
– Дао как философия гармонии с жизнью
– Знакомство с внутренним компасом
Глава 1. Осознание себя
– Понимание своих ценностей и убеждений
– Искусство самоанализа
– Роль прошлого опыта в поиске пути
Глава 2. Гармония с внешним миром
– Принятие непрерывности изменений
– Установление связи с окружающим миром
– Осознанность в повседневной жизни
Глава 3. Как услышать внутренний голос
– Настройка на интуицию
– Преодоление внутренних сомнений
– Практики тишины и созерцания
Глава 4. Преодоление страха выбора
– Разрыв с общественными ожиданиями
– Работа с сомнениями и неуверенностью
– Важность ошибок на пути
Глава 5. Баланс между свободой и ответственностью
– Принятие своей роли в собственной судьбе
– Осознанность в принятии решений
– Умение отпускать и доверять процессу
Глава 6. Дао в действии
– Принципы естественности и спонтанности
– Маленькие шаги к большим переменам
– Искусство принятия решений без напряжения
Глава 7. Препятствия на пути
– Распознавание ложных целей
– Как справляться с отклонениями от курса
– Трудности как часть движения
Глава 8. Обретение спокойствия
– Жизнь в созвучии с текущим моментом
– Благодарность как инструмент внутреннего равновесия
– Принятие несовершенства
Глава 9. Путь как процесс
– Жизнь как путь, а не как пункт назначения
– Красота неизвестности и неопределенности
– Постоянное развитие как способ следовать Дао
Заключение
– Управление судьбой через осознание
– Радость от путешествия по своему пути
– Призыв к гармонии с собой и миром